预防老年痴呆的方法有哪些? 阿尔茨海默症的典型症状有哪些?

老年痴呆的预防是近年来人们普遍关心的问题，因为目前为止，医学上还没有发现有效的治疗方法能够彻底治愈老年痴呆这一神经退行性疾病，现有的药物只能做到尽量减缓病情的恶化，因此还是以预防为主。那么，关于预防老年痴呆的方法以及阿尔茨海默症患者的典型症状等相关问题，今天，我们邀请到中山大学附属第一医院东院主治医师徐雪为我们解答。

预防老年痴呆的方法有哪些？

老年痴呆的预防是综合多方位的管理，具体包括：1、正确处理高血压、糖尿病和高脂血症等危险因素。2、注意饮食方面的调控。保持高维生素、高碳水化合物的地中海饮食，同时多摄入鱼类，少摄入红肉。3、进行适当的社交、体力和脑力活动，保持机体的脑力机能。

阿尔茨海默症的典型症状有哪些？

阿尔茨海默病最典型的症状是三联征，具体表现为：1、认知功能的下降。包括近记忆力的下降、注意力的缺陷、情绪异常和语言障碍等。2、日常生活功能的受损。患者日常生活的自理能力下降。3、精神行为异常。患者可出现被害妄想或幻觉。

阿尔茨海默症怎么检查出来？

阿尔茨海默病的诊断包括：1、详细成套的精神心理评估，包括认知量表的评估，判断患者是否达到多认知域的损害，这是最为主要的诊断方法。2、排除其他可能导致痴呆的继发性因素，可通过血液学、影像学以及脑脊液的检查。

当患者发现自身记忆力短期内明显下降，出门后时常迷路等症状，建议患者及时前往医院进行确诊和治疗，老年痴呆早期患者若按时服用药物，是能够有效延缓病情的发展的。此外，建议广大老年人群定期进行全身体检，做到对疾病的早发现、早治疗。平时生活中要积极锻炼身体，饮食清淡，保持积极乐观的心态和充足的睡眠。