痛风能吃菜心吗？痛风患者不应该喝哪些饮料？

痛风患者在生活中的饮食是非常重要的，日常的饮食已经作为治疗痛风的重要辅助手段之一，合适的饮食不仅有利于疾病的恢复，还可以保证治疗的效果，需要引起痛风患者及其家属的高度重视。针对痛风患者能否吃菜心，以及痛风患者不能够喝的饮料类型，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们一一解读。

痛风能吃菜心吗？

由于菜心的嘌呤含量比较低，加上其膳食纤维和维生素等营养物质的含量丰富，因此很适合痛风患者食用的。同时菜心还有着促进肠胃蠕动，增强消化的功效，对痛风病人也是有帮助的。痛风病人的饮食要清淡且要节制。日常可以多吃一些如茄子、冬瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿这类嘌呤低的蔬菜，也要做到多喝水来促进尿酸排泄。体重超重的痛风病人要减重，避免过度劳累。痛风患者在日常饮食中要避免吃海鲜，啤酒这类高嘌呤食物，另外像肥肉、蛋黄、蘑菇等食物也要少吃。

痛风患者不应该喝哪些饮料？

痛风患者不要喝下面这三种饮料：第一、茶和咖啡：痛风病人不要喝茶和咖啡，因为茶中的茶叶碱，和咖啡中的咖啡碱，会让病人的尿酸含量突然升高，并且这两种物质，都能参与嘌呤类物质的代谢。第二、酒精类饮品：喝酒本身就对身体不好，痛风的患者更加不要喝酒，不然会导致体内的血尿酸越来越高，酒精促进内源性尿酸生成，会导致乳酸积累，又能抑制尿酸排出，尿酸生成增加。第三、甜味饮料：痛风病是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良，而致血中尿酸升高的疾病，痛风患者不能吃糖的，糖会增加嘌呤合成。

痛风患者可以吃菜心，菜心中含有比较丰富的矿物质元素，能够提高身体的免疫力和抵抗力，菜心中的纤维含量也比较高，能够促进胃肠道的蠕动，保证消化道的通畅，促进营养的吸收和利用。痛风患者在临床上不建议喝茶或咖啡等嘌呤含量高的饮料，不利于疾病的治疗和恢复，建议多于开水为主，保证身体正常的水分供应即可。