体重是如何计算的？在月经期间体重会变化吗？

现在想知道自己的体重，只要到体重计上测量一下就可以了，其实除了这种方式之外，也是可以通过别的方式计算出来的，当然可能没那么精确，毕竟女性在月经期间体重可能会随时变化的，为此，家庭医生在线采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细地讲述一下体重是如何计算的？在月经期间体重会变化吗？

儿童体重计算公式是什么？

小孩子的体重计算公式必须受到严格的年龄限制。如果10岁以内的小孩子按照周岁来计算，年龄乘以2，然后加上8得出的数值，就是公斤数，比如4周岁的小孩子：4×2，然后加上8也就是16，也就是说4周岁的小孩子标准的体重是16kg。如果4岁半了也就可以写作：4.5×2=9，然后加上8得出的是17kg，就是说4周岁半的孩子标准体重应该是17kg左右。蒋庆贺医生认为实际的体重和标准体重总是有些差异的，但只要不大于或小于2kg，大体上都属于正常范围之内。

在月经期间体重会变化吗？

女性来大姨妈期间，体重是会增加的，这也是比较常见的。主要是因为女性来月经之前，由于体内激素水平的变化，导致了体内的钠水储留。很多病人都有这样的经验，在来月经之前，眼睑会出现水肿，临床上称为经前水肿，月经过后，体内的激素水平下降，机体排出了多余的水分，就可以恢复正常。所以来月经的时候，体重有所增加，如果没有不适的感觉和症状，一般不需要担心。

平时人人都要多参加体育锻炼，严格控制自己的体重，过胖或者过瘦都不太好的，在饮食上荤素搭配要合理，要保持足够多的营养。