痛风能不能吃山楂？痛风能不能喝醋？

痛风患者往往是由于尿酸在身体长期过多。一般都会建议痛风患者食用碱性的食物，像苏打饼干等等。很多患者认为一些酸类的食物都是不宜使用的，比如说像山楂、醋等，但这种说法也不是完全正确的，不能以偏概全，要根据食物的嘌呤含量来看。针对痛风的患者能否食用山楂，以及能否喝醋的问题，今天我们邀请到聊城市人民医院副主任医师王怀国给我们做专项解读。

痛风能不能吃山楂？

山楂富含花青素，可以降低尿酸含量，同时还富含碳水化合物、钙质等等，可以有效地预防和治疗心血管疾病，同时也能起到镇静作用，因此痛风患者是可以适量食用山楂的。但患者要特别注意的是，山楂不可以空腹食用，以免造成胃结石。同时痛风患者在平时生活中要养成良好的习惯，饮食方面要以清淡为主，多食用富含钾元素的食物，如香蕉、橘子等等，同时患者要保证有充足的睡眠时间，注意休息，避免熬夜。患者还可以适当增加户外运动，如慢跑、散步等等，都对预防和治疗痛风有很大的帮助。

痛风能不能喝醋？

痛风是一种代谢异常的疾病，通常患者会出现关节肿胀、酸痛的现象。因此患者在饮食方面要特别的注意，避免吃动物肝脏以及海鲜类食物，以免造成体内尿酸排不出，造成痛风症状加重。但是患者是可以适量喝醋的，醋口感喝起来是酸的，但是经过体内代谢后则成为碱性。

痛风患者认为尿酸是酸性的，醋和山楂也是酸性的，认为这两者矛盾。但实际上痛风的患者可以每天吃一点醋，对痛风的症状能起到缓解的作用。患者适当的吃山楂具有增进食欲、促进胃肠蠕动的作用，能够起到杀菌消毒、预防肠道疾病、抗癌等作用。但是醋的浓度不要非常高，山楂不要过量食用。