提高儿童免疫力的6大方法

提高儿童免疫力的方法常见的有饮食调理、运动调理、生活调理和药物调理等四种方法，并未达到六种之多，具体如下：

1、饮食调理：在日常饮食上可以给孩子多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾、豆制品、新鲜的水果蔬菜、菌类食物等，都可以起到提高身体免疫力的作用。

2、运动调理：建议多参加室外活动，比如跑步、跳绳、篮球、足球、羽毛球、游泳等，不仅可以提高儿童免疫力，也可以增强身体体质，减少疾病的发生率。

3、生活调理：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。

4、药物调理：当身体免疫力过于低下，经常性的出现发烧、感冒等症状时，建议在医生的指导下刷牙一些增加免疫力作用的药物进行治疗，比如丙种球蛋白、转移因子胶囊等。