为什么总是想哭心里难受

总是想哭,心里难受，可能是因为抑郁症、内分泌紊乱、生活压力过大等原因导致。

1、抑郁症。抑郁症患者容易出现情绪低落、心情悲观、兴趣缺失、自我否定，甚至厌世等症状，容易引起总是想哭,心里难受的现象。

2、内分泌紊乱。当患者有多囊卵巢、甲状腺功能亢进等影响内分泌的疾病，就容易导致内分泌紊乱，出现总是想哭,心里难受的症状。

3、生活压力过大。对于长期工作、学习、经济压力过大的人群，当情绪不能得到有效的调节，就容易出现总是想哭,心里难受的情况。

当患者出现了总是想哭,心里难受的现象后，可以通过多与人沟通、到户外游玩，适当放松压力缓解症状。