手指头为何总是出现不自主运动

手指头老是动可能由多种原因引起，如生理性颤抖、肌肉疲劳、神经功能紊乱、帕金森病、特发性震颤等。

1. 生理性颤抖：这是一种常见的正常现象，通常在情绪紧张、焦虑、疲劳、寒冷或摄入过多咖啡因时发生。一般不需要特殊治疗，通过休息、放松心情、保暖、减少咖啡因摄入等措施，症状可自行缓解。

2. 肌肉疲劳：长时间使用手部进行重复动作，如打字、弹琴、书写等，会导致手部肌肉疲劳，引起手指头不自主地抖动。适当休息、按摩手部肌肉、热敷等有助于缓解症状。

3. 神经功能紊乱：当身体处于压力过大、睡眠不足、内分泌失调等状态时，可能会导致神经功能紊乱，从而引起手指头抖动。调整生活方式，保持良好的作息和心态，必要时可在医生指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等。

4. 帕金森病：这是一种常见于中老年的神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓等。帕金森病的治疗包括药物治疗（如左旋多巴、盐酸普拉克索片、盐酸司来吉兰片等）、手术治疗、康复治疗等，需要在专业医生的指导下进行。

5. 特发性震颤：这是一种病因不明的运动障碍性疾病，主要表现为手部、头部等部位的不自主震颤。症状较轻时一般无需治疗，严重时可使用普萘洛尔片、扑米酮片等药物进行治疗。

总之，如果手指头频繁出现不自主运动，且影响到日常生活，建议及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。