年轻人手抖是什么原因引起的，如何应对？

年轻人手抖可能由生理性因素、特发性震颤、甲状腺功能亢进、低血糖、帕金森病等因素引起。

1. 生理性因素：在情绪紧张、激动、恐惧、剧烈运动、过度疲劳等情况下，身体会分泌肾上腺素等激素，导致交感神经兴奋，从而引起手抖。这种手抖通常是暂时的，当诱因去除后，手抖症状会逐渐消失。例如，年轻人在重要的考试、面试前可能会出现手抖的情况。

2. 特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为姿势性或动作性震颤，常见于手部，也可累及头部、颈部、声音等部位。其病因尚不明确，可能与遗传因素有关。特发性震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。

3. 甲状腺功能亢进：简称甲亢，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。甲亢患者由于甲状腺激素过多，会加速身体的新陈代谢，影响神经系统的稳定性，从而导致手抖。常用治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等，治疗时需遵医嘱。

4. 低血糖：当血糖水平过低时，身体会释放肾上腺素等激素来升高血糖，这些激素会刺激神经系统，导致手抖、心慌、出汗、饥饿感等症状。常见于未按时进食、过度节食、运动量过大等情况。出现低血糖症状时，可立即进食含糖食物，如糖果、饼干等，以缓解症状。

5. 帕金森病：虽然帕金森病多见于老年人，但也有少数年轻人会患病。它是一种常见的神经系统变性疾病，主要病理改变是脑内黑质多巴胺能神经元的变性死亡，由此而引起纹状体多巴胺含量显著性减少而致病。帕金森病引起的手抖通常为静止性震颤，即安静时出现，活动时减轻，睡眠时消失，还可伴有动作迟缓、肌肉僵硬、平衡障碍等症状。治疗药物有左旋多巴、金刚烷胺、恩他卡朋等，需遵医嘱使用。

年轻人手抖的原因较为复杂，可能是生理性的，也可能是由疾病引起的。如果手抖症状偶尔出现且很快消失，可能是生理性因素导致，可通过调整生活方式来缓解。但如果手抖症状频繁出现、持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院神经内科等相关科室就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗过程中，使用药物需严格遵医嘱。