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睡觉老是手麻是什么原因导致的?

2025-03-05 16:26:49      家庭医生在线

睡觉老是手麻可能由睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病性周围神经病、脑供血不足等因素引起。

1. 睡姿不良:睡眠时若长时间保持不当姿势,如手臂被身体压迫,会阻碍手部血液循环,致使手部缺血、缺氧,进而引发手麻。一般调整姿势后,短时间内手麻症状会逐渐缓解。

2. 颈椎病:颈椎发生病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,可能会压迫颈椎神经根。睡觉时若枕头高度不合适或睡姿不佳,会加重神经根受压程度,导致手部麻木、无力,还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。

3. 腕管综合征:腕管内正中神经受到卡压所致。长期过度使用手腕,如频繁打字、操作鼠标等,会增加腕管内压力,压迫正中神经。患者常在夜间或清晨出现手麻症状,主要累及拇指、食指和中指,活动手腕后症状可能有所减轻。

4. 糖尿病性周围神经病:糖尿病患者若血糖控制不佳,长期高血糖会损害周围神经,引发周围神经病。手部神经受累时,会出现手麻症状,多为双侧对称性,还可能伴有手部感觉减退、疼痛等。

5. 脑供血不足:脑动脉硬化、血管狭窄等原因可导致脑供血不足。睡觉时血流速度减慢,会加重脑部缺血、缺氧,影响神经系统功能,从而出现手麻症状,还可能伴有头晕、头痛、记忆力减退等症状。

睡觉老是手麻可能是多种原因引起的。若偶尔因睡姿不良导致手麻,可通过调整姿势缓解。但如果手麻频繁出现或伴有其他不适症状,应及时就医,进行详细检查,如颈椎X线、血糖检测、头颅CT等,以明确病因,并采取相应治疗措施。治疗时,针对不同病因会使用不同药物,如颈椎病可使用甲钴胺、维生素B12、颈复康颗粒等;糖尿病性周围神经病可使用依帕司他、硫辛酸、甲钴胺等。但用药需遵医嘱。

(责任编辑:家医在线 )

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