手疼应该如何处理？

手疼可能由多种原因引起，如腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、外伤、颈椎病等。针对不同原因，有相应的治疗和缓解方法。

1. 腱鞘炎：腱鞘炎是手部常见疾病，多因手部过度劳损所致。肌腱在腱鞘内频繁摩擦，引发炎症，导致疼痛、肿胀和活动受限。治疗时，可先采取保守治疗，如休息，减少患病部位活动；冰敷能减轻炎症和疼痛；使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。若保守治疗效果不佳，可能需进行手术治疗。

2. 关节炎：关节炎种类多样，如类风湿关节炎、骨关节炎等。类风湿关节炎是自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击关节滑膜，导致关节疼痛、肿胀、畸形。骨关节炎则与关节软骨退变有关。治疗上，可使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等；也可使用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等。同时，物理治疗如热敷、按摩等也有助于缓解症状。

3. 腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病。常见于长期使用电脑、手腕频繁活动的人群。患者会感到手部麻木、疼痛、无力。治疗方法包括佩戴手腕支具，保持手腕中立位，减少神经受压；进行局部注射，如注射糖皮质激素等，但需由专业医生操作。严重时需手术解除神经压迫。

4. 外伤：手部受到撞击、切割等外伤后，会出现疼痛。若只是轻微擦伤，可进行清洁和消毒，涂抹碘伏等消毒剂，并用创可贴或纱布包扎。若伤口较深、出血不止，应立即压迫止血，并及时就医进行清创缝合。对于骨折等严重外伤，需进行复位、固定等治疗。

5. 颈椎病：颈椎病可能压迫神经根，导致手部放射性疼痛。患者除手疼外，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。治疗时，可进行颈椎牵引，减轻神经根受压；使用神经营养药物，如甲钴胺、维生素B12等。同时，改善不良姿势，避免长时间低头。

手疼的原因复杂多样，不同病因的治疗方法也有所不同。当出现手疼症状时，应仔细观察疼痛特点，如疼痛程度、持续时间、是否伴有其他症状等。若症状较轻，可先采取一些简单的缓解措施，如休息、冰敷等。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，通过详细检查明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。