摘要：预防肝肾亏虚要多吃以下食物：多吃圆白菜、鸡脑、猪脑、松子、黑芝麻、黑豆等，有很好的补肾效果。多吃猪肝、枸杞、花生、蜂蜜、红枣等可以补肝，桂圆可补心脾。但桂圆性热…… 查看全文>>

摘要：肝肾精血亏虚。多因久病劳损，年高体弱，或肾精亏损导致肝血不足，或肝血不足引起肾精亏虚所致。病机特点为肝肾亏损，精血不足，形体官窍失养，而无明显阴阳失调之象。肝肾…… 查看全文>>

摘要：因为虚寒体质的人气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的，所以宜吃一些温热性的水果，如荔枝、桂圆、杏等，对身体来说这些温热的水果是补寒佳…… 查看全文>>

摘要：中气不足的调养宜忌是宜坚持运动：最理想的选择是游泳，因它可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。能休息就休息，可以站的时候就省点气力不走动，可以坐…… 查看全文>>

摘要：中医认为，身体太虚弱，尤其是中气不足，脾肾亏虚，才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候，所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开…… 查看全文>>

摘要：自我感觉：舌、唇、齿龈等处在进食、口腔运动时，出现疼痛不适。精神倦怠，肢体酸软乏力，气短懒言。纳少，上腹胀。自我观察：舌、唇、齿龈等处出现溃疡面，疮面色淡，反复…… 查看全文>>

摘要：根治肝肾亏虚，既可以吃一些具有补肝作用的食物，也可以吃一些补肾的食物。而最为常见的就有龙眼、松子、红枣、黑芝麻、黑豆、枸杞子等等。龙眼是人们经常食用的一味补血之…… 查看全文>>

摘要：肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚。 查看全文>>

摘要：中医认为：“肾主骨，肝主筋”。且“腰为肾之府”。其重要性不言而喻。肝肾亏虚的主要致病因素又多来源于两个方面，一方面是外邪侵入人体后，留滞于体内，未被祛除，日复一…… 查看全文>>

摘要：预防虚劳的措施归结起来为二十四字的口诀：避风寒，适寒温；调饮食，戒烟酒；慎起居，适劳逸；舒情志，少烦忧。 查看全文>>

摘要：《理虚元鉴？虚症有六因》所说的“有先天之因，有后天之因，有痘疹及病后之因，有外感之因，有境遇之因，有医药之因”，对引起虚劳的原因作了比较全面的归纳。结合临床所见…… 查看全文>>

摘要：中医药学是我国人民在长期的劳动实践和与疾病作斗争的过程中形成的科学理论和诊疗方法，凝聚着中华民族的智慧。近日家庭医生在线有幸采访到了国医大师邓铁涛教授，邓铁涛教…… 查看全文>>