古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
慢性咽炎吃什么好?慢性咽炎是困扰人们生活的一种疾病,日常生活中一些食疗方就可以帮助调理和治疗慢性咽炎。今天小编就为大家推荐5款治疗慢性咽炎的食疗方,这些食疗方对养阴润咽、生津利咽等十分有益,大家不妨试一试。
1、益寿银耳汤
用料:干银耳15g,枸杞子15g,龙眼肉15g,冰糖150g。
制法:银耳用温水泡胀,洗净泥沙,去除黑根,用开水氽一下,再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净,置小碗内蒸熟,龙眼肉切丁。清水1500g,置火上烧沸。加入冰糖,溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸片刻,入碗。
特点:银耳软糯,汤液酸甜适口。
效用:补肾强身、养阴润咽。
2、绿豆海带汤
原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。
制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。
西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。
3、青龙白虎汤
用料:青果5枚,萝卜1个。制法:萝卜切片与青果共煮30分钟,取汁代茶。
效用:清热泻火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。
4、银耳西红柿羹
用料:银耳50g(野生银耳15g),西红柿100g,冰糖适量。
制法:先将银耳用水泡发、洗净,然后放入砂锅中,熬至浓稠、酥软,再将西红柿洗净去皮、籽,切碎捣烂,放入银耳羹中煮开,加冰糖适量调味。
效用:银耳滋阴润肺,西红柿清热解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有调理及治疗作用。
5、沙参玉竹蒸鸭
用料:老鸭一只,玉竹50g,北沙参50g,姜、花椒、黄酒、盐适量。
制法:将老鸭宰杀去毛,去内脏,玉竹及北沙参拣净杂质,洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内,加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量,用小火炖二小时即可。
效用:滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。
慢性咽炎吃什么好?不良的饮食习惯会导致慢性咽炎发生,为了避免慢性咽炎的困扰就要从饮食入手,平时多吃些清淡的食物,注意多饮水,不吃辛辣刺激性食物,才能保护好咽喉健康。
(责任编辑:陆伟祥 )
文章关键词:
生活中,有很多年轻人有吃零食的习惯,尤其是烧烤类食物。餐后吃零食如果不刷牙、漱口的话,会导致食物残渣留在口腔中,很容易滋生细菌,形成慢性……详细>>
哪些食疗方可以治疗慢性咽炎?治疗慢性咽炎的食疗方有哪些?一起来看看7个治疗慢性咽炎的简单食疗方。详细>>
随空气污染逐渐加重,慢性咽炎的发作频率越来越高。实际上,慢性咽炎病因远远不止这一种,很多生活中的常见因素都是慢性咽炎的病因。慢性咽炎持续……详细>>
时值春季,风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,使人体免疫力和防御功能下降,容易引发一系列春季常见疾病。慢性咽炎作为春季最为常见的慢性疾病……详细>>
近几年,咽喉炎患者已经占据了健康人群的40%,作为生活中常见的疾病之一,人们应该提高警觉。咽喉炎分为急性和慢性两种,而慢性咽喉炎就是急性……详细>>