预防慢性单纯性鼻炎的建议

如果防治慢性单纯性鼻炎建议你不妨用盐水洗鼻，鼻炎发作的时候坚持用盐水洗鼻可以很好的缓解鼻炎症状，症状消除后，平时定期洗洗也能防止复发的几率。还有最好配合锻炼身体，毕竟盐水不是药，所以见效会慢一些，但配合锻炼身体，效果会加快。

洗时注意几点：1、盐水最好用生理盐水，浓度，温度，操作方法掌握要好。2、必须坚持，坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果，其实就是没有每天坚持下来的原因。3、洗鼻最好先单独冲洗鼻前庭，再冲洗鼻腔深层。直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层