冬季鼻窦炎患者需十预防 中药偏方能祛病

鼻窦炎本是耳鼻喉科中常见多发病，却被不少鼻窦炎患者忽视而导致病情迁延不愈，最终产生危害人体健康的并发症。冬季是鼻窦炎的高发时期，那么，鼻窦炎患者该如何预防呢？又该遵循哪些健康“必备守则”。

鼻窦炎患者冬季注意事项具体如下：

1、预防伤风感冒，减少急性鼻窦炎的发生，防止转化成慢性鼻窦炎。

2、加强体育锻炼，特别是在冬季应增强体质，通过开展游泳、跑步、打球、跳绳等活动，提高自身抵抗力，并坚持每天用冷水洗脸。

3、注意擤鼻涕方法。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，最好用手指沾上水或者一点香皂来清洗鼻腔，一下擤不出来的可以多擤几下。

4、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时不要过度劳累，注意劳逸结合。

5、急性鼻窦炎发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射；

6、平时注意鼻腔卫生健康，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。

7、针对鼻窦炎患者冬季注意事项来说，还要积极防治临近器官的炎症，如扁桃体炎、咽炎等疾病，不让细菌蔓延到鼻腔。

8、提高警惕，切勿以为伤风流滋是小事，许多人常因不及时治疗而变成多窦炎或全副鼻窦炎，或转为慢性而加重病症危害健康。

9、教育孩子不把玩物、食物塞入鼻腔，积极治疗病牙（主要是上列4、5、6牙）减少牙源性上颌窦炎。

10、在鼻窦炎在急性阶段应积极治疗，一旦变成慢性鼻窦炎或鼻息肉时，单用药物治疗就很难奏效，同时治疗时应持之以恒。

鼻窦炎的中药偏方

一、肝胆湿热型证见鼻涕量多、粘稠黄浊，鼻阻，头痛。鼻粘膜红赤、肿胀。鼻涕从鼻腔上方流下。伴发热，口苦咽干，急躁易怒，小便短赤，大便秘结。舌红，苔黄厚，脉弦数。治宜清利肝胆，利湿排脓。方用龙胆泻肝汤加味：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、白芷、车前子、苍耳子、辛荑花各10克，生地黄15克，当归、柴胡各8克。

二、肺脾气虚型表现为鼻塞较重、鼻涕粘白或黄稠量多、嗅觉差、头晕头胀、短气乏力、咳嗽痰白、食少腹胀、便溏、舌质淡红、苔白、脉细弱。治宜散寒除涕、补肺敛气。方用温肺止流散加减：人参8克，甘草6克，细辛3克，荆芥8克，苍耳子10克，辛夷8克，白芷10克，桔梗9克，鱼脑石粉9克，冰片0.9克。

希望通过上面的描述，让广大的鼻窦炎患者早日摆脱病症的困扰。