生活中如何预防过敏性鼻炎呢

敏性鼻炎在我们医学临床上是十分常见的，患发过敏性鼻炎对患者们的身体健康危害是非常大的，相信大家对过敏性鼻炎这个疾病都了解一些，知道过敏性鼻炎的严重性，因此在日常生活中我们要了解一些过敏性鼻炎的预防方法，做好预防工作，避免患发过敏性鼻炎，那么小编下面就为大家做下详细的介绍。

生活中如何预防过敏性鼻炎，已经成为人们所关注的话题。

1、洗脸用冷水

无论何季节，提倡洗脸均用冷水，并每日用食指在鼻翼外侧“迎香”穴位及鼻腔周围皮肤作数十次以上的来回按摩，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风，适当运动，增强体质，有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

2、擤鼻涕的正确手法

有鼻涕需清除时，切忌用强力两侧同时猛擤的做法，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另侧，以防因反作用致鼻涕进入咽鼓管和鼓室，继发急性中耳炎。

3、经常清洁鼻腔远离鼻部疾病

刷牙洗脸是人们日常生活中必不可少的卫生习惯，而鼻子的清洁往往容易被人们忽视，成为被遗忘的“角落”。其实，鼻子是顺畅呼吸的第一器官，最易受到细菌的感染，一定保护鼻腔的清洁，能够远离鼻部疾病。