咽喉溃疡是“小毛病” 如何预防

　　咽喉溃疡是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症。

　　咽喉溃疡是“小毛病”

　　如果只是偶尔发发咽喉溃疡，似乎问题不大;如果咽喉溃疡反复发作，或伴发其他症状，那就应该引起我们足够的重视了。因为很多全身疾病都会表现为局部口腔黏膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病和风湿病等往往会出现反复口腔溃疡，那么此时的咽喉溃疡就不是小毛病了。

　　即便是单纯的“复发性咽喉溃疡”，溃疡反复不愈、疼痛，带来吃饭、饮水、说话等方面的困难，也会严重影响我们的生活质量。同时还有部分咽喉溃疡深大不愈，可逐渐发展为口腔癌。

　　咽喉溃疡是“维生素缺乏”

　　发生咽喉溃疡的原因，很多人认为是维生素缺乏，一般医生也会给患者补充维生素B2、复合维生素加以治疗。实际上，维生素缺乏只是见于部分咽喉溃疡患者，比如进食状态差、肠道手术后、胃溃疡、萎缩性胃炎等患者。

　　咽喉溃疡如何预防

　　一、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

　　二、经常接触粉尘或化学气体者，应做好戴口罩、面罩等防护措施。

　　三、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

　　四、避免烟、酒及辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。

　　五、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　六、尽量不要长时间讲话，更忌“声嘶力竭”地大声喊叫。

　　七、保持工作及居住环境的室内空气流通。

　　八、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润肺养肾的作用，可适量选食。