扁桃体炎反复发作怎么办？饮食上要注意这些宜忌

扁桃体炎总是易反复，特别是在感冒时期，扁桃体是很容易发炎的，因此，我们在采用药物将这种疾病治愈之后，应该多进行一段时间的食疗护理。专家表示，食疗是不会为我们的身体带来任何副作用的，相反的，食疗还会对我们的身体有益。那么，下面就让我们来了解一下对于扁桃体炎的食疗方法吧。

一、饮食宜忌

（一）宜吃饮食

1、宜吃清淡易于消化的食物；

2、宜吃富含优质蛋白的食物；

3、宜吃富含维生素的食物。

建议

1、冬瓜

冬瓜具有降暑解渴，润喉化痰的作用，有助于患者的恢复。每天200-300克为宜。

2、豆浆

豆浆富含优质植物蛋白质，为身体提高营养物质，提高免疫力，增强抗病能力。每天350-500ml为宜。

3、柠檬

柠檬富含维生素C，维生素A以及其他微量元素，具有清热解毒，化痰止咳等功效。每天泡水喝350-500毫升为宜。

（二）忌吃饮食

1、忌吃辛辣刺激的食物；

2、忌吃油腻的食物；

3、忌吃垃圾食品。

建议

1、辣椒

辣椒具有刺激性，容易刺激扁桃体，导致扁桃体充血，肿胀疼痛加重，不利于恢复。应禁忌食用。

2、肥肉

肥肉含有较高的脂肪酸，容易滋养细菌，还容易刺激咽喉分泌痰液，加重症状。应尽量避免。

3、辣条

辣条属于垃圾食品，具有刺激性，容易刺激导致扁桃体充血增大，加重症状。应尽量避免。

二、食疗方

1、百合炖香蕉

组成：百合15克，去皮香蕉2个，冰糖适量。

用法：上三味加水同炖，服食之。

功效：养阴清肺，生津润燥。

2、百合羹

组成：百合20克，桑叶9克。

用法：百合去衣，加桑叶所煎出的汁，合煮为羹，每日食1小碗。

功效：养阴清肺，生津润燥。

3、枸杞炖猪肉

组成：枸杞30克，猪肉500克。

用法：萝卜二味加入调料炖汤，佐餐食用。

功效：滋阴降火，清利咽喉。

可见，治疗扁桃体炎的食材都是在我们生活中随处可见的，这样也就有效的节省了我们寻找食材的时间，从而对于病症的好转会有很大的帮助。另外，，专家提醒，在饮食方面，患者应注意以清淡的饮食为主。