按摩也能预防鼻窦炎 鼻窦炎防治注意事项有哪些

鼻子是人体重要的五官之一，但是在生活中很多人都为为鼻部疾病而烦恼，鼻窦炎就是其中的一种。那么引起鼻窦炎的原因是什么呢？相信很少有人知道。下面就为大家具体介绍，以便帮助大家做好预防。

引起鼻窦炎的4大原因

1、鼻腔疾病：

除了鼻窦炎还有很多种，比如说鼻甲肥大、鼻息肉，鼻中隔偏曲、及变态反应性鼻炎也是一些鼻部常见病，如果这些鼻腔疾病不能够治愈，很有可能会引发鼻窦炎。

2、临近病灶：

很多时候与鼻腔临近的部位发生感染，也会引起鼻腔的感染。比如说扁桃体发炎，拔牙时，伤及龋齿残根，以致其进入上颌窦内，或者直接损伤了上颌窦壁，致使其发病；这些临近部位的发病、感染都有可能导致鼻窦炎。

3、感冒久治不愈：

多数的鼻窦炎患者发病，都起源于久治不愈的感冒，这主要是因为感冒引起鼻部发痒、打喷嚏、流鼻涕，进而导致鼻窦炎。我们在患上感冒时，会感觉全身无力、疲劳，是因为抵抗力下降，这样病毒更易侵染。

4、外伤所致：

由于外界的一些因素，也会导致鼻窦炎的发病，比如说不当的跳水姿势，头部先扎进水中，造成呛水或是鼻窦骨受伤；潜水时，污水进入鼻窦内；不当的水中运动，对鼻部的冲击也可引起鼻窦炎。

按摩预防鼻窦炎的常用手法：

1、足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。

2、足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。

3、足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

另外按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治疗仪按摩鼻通穴。均有治疗作用。

鼻窦炎的防治注意事项：

1、预防感冒。

2、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

3、去除上呼吸道的病灶，积极治疗慢性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等病。

4、病者应多卧床休息及饮水。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

5、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。