儿童过敏性鼻炎有何危害？过敏性鼻炎的饮食禁忌

对于儿童来说，正是成长发育阶段，这个阶段儿童的各个免疫系统还不健全，抵抗力比较差，这一阶段也是疾病细菌侵害身体健康的最佳时期，作为家长平时应该多注意，多关注孩子的身心健康。下面我们一起来了解一下，过敏性鼻炎对儿童有什么危害呢？

儿童过敏性鼻炎的三大危害

危害一

影响孩子的正常生物钟过敏性鼻炎每年有固定发病的季节。

有过敏性鼻炎的患者常常会出现做鬼脸，挠耳朵，故意睁大眼睛等动作。长期这样，睡眠质量大大下降，导致正常的生物钟紊乱，严重还会对生理各方面造成影响。

危害二

影响孩子的面容过敏性鼻炎，会使鼻腔堵塞，必须经常用口呼吸。

这样孩子的上颌骨就会发育不良，颧骨变小，长期堵塞还会引发并发症，像支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎等症，影响孩子的面容。

危害三

诱发其他疾病鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御过滤外界病毒，过敏性性鼻炎的发作，使其功能减弱，进而病菌进入体内各器官，引起病变。

过敏性鼻炎也有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、青眼窝等症状。如果不能及时治疗，过敏性鼻炎发展到严重水平后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。

过敏性鼻炎应绝对禁止以下食物：

1、不吃刺激性食物

辣椒、芥末等这样的辛辣食物，容易剌激呼吸道黏膜，加重鼻腔粘膜的肿胀，造成通气和引流不畅，使鼻塞更加严重。

2、少吃冷饮

因为过冷的食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏，极有可能造成过敏性鼻炎。

3、少吃烹炸食品及海鲜

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦等，过敏性鼻炎患者最好少吃。

4、少吃特殊处理或加工精制的食物

人工色素，特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物，这类食物对过敏性鼻炎患者的身体帮助很小，甚至可能就是患者的过敏原，所以最好少吃。

过敏性鼻炎可以多吃：

1、多吃含维生素c和维生素a的食物，如：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、适宜吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物、

3、适宜吃糯米、山药、大枣、莲子、薏仁、红糖和桂圆。

4、饮食上注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。如萝卜、刀豆、梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。