感冒和着凉真有关系？夏季防感冒要学会用空调

我们经常能够听到着凉导致感冒的言论，着凉真的能导致感冒吗？其实有关着凉与感冒的关系的研究一直在进行。基于多数研究，很多现代病毒学教科书认为寒冷和感冒不存在因果关系。至于为什么感冒会表现出和季节有关，最常见的解释是，低温环境下，人们会更多地集中在室内，通风条件也很差，让病毒更容易传播。另外，冬天的湿度比夏天要低，而很多感冒病毒在低湿度的环境下生存得更久。

不过也有研究指出，低温虽不是感冒的原因，但可能会降低人体的免疫力，让没有症状的感染者病情加重。但这个研究中，感冒症状并不会立即出现，因此同样不支持“冬天打湿头发出门，回来就感冒了”，或是“晚上没有盖好被子，早上起床就会感冒”这样的民间观点。

感冒虽小也不能拖 孩子感冒后有心肌炎风险

对于大部分人来说，感冒只是很小的疾病，只要一周左右的时间就可以痊愈。但是这种情况并不是一定的，很多抵抗力低下的儿童如果感冒拖着一直不好，就很容易引发心肌炎等疾病。

专家提示各位家长，孩子自我保护意识差，生病期间也会奔跑、打闹、嬉戏，这样会增加心脏的负担，使感冒进一步加重而诱发心肌损伤，甚至发展成心肌炎。

所以，小儿感冒时应注意休息、保暖，以防反复感冒，多饮水，清淡饮食，吃维生素C含量高的蔬菜和水果或适当补充维生素C。值得注意的是，有些家长因害怕孩子耽误学习，感冒期间仍让其坚持上学，会因过度劳累而加重心脏负担，非常不可取。

夏季防感冒要学会用空调 用感冒药需遵医嘱

虽然现在是夏天，感冒也依然多发，因为夏季温度高，导致多数人关门闭户，长期在屋内吹空调。在人多的空间内空气不流通，感冒病毒更容易传播。

南方医科大学珠江医院呼吸内科的于化鹏教授告诉我们，在夏季预防感冒的方法其实有很多。

1、应科学使用空调，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调；

2、其次是少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，再次是工作和休息相结合，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力；

3、最养成卫生习惯，不同感冒的病人握手，勤洗手、勤换手帕，改掉用手摸鼻、眼的习惯；

4、心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。但专家表示，感冒后严禁滥用药物，而类似吴太感康的感冒药为解热镇痛抗病毒感冒药，当诊断为流行性感冒及普通感冒时，可遵医嘱服用。