慢性鼻炎的护理可以采取哪些方法

慢性鼻炎是一种易反复发作的疾病，这种病给患者的健康带来了很大危害，慢性鼻炎患者需要找准过敏原，有意识的避免接触过敏原，从而更好的呵护健康。那么，慢性鼻炎的护理可以采取哪些方法呢？

1、慢性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

以上就是对慢性鼻炎护理方法的介绍，希望对大家有所帮助。慢性鼻炎患者在生活中，应该加强体育锻炼，增强身体素质，改变过敏性体质，从而更好的呵护健康。