掏耳不当会损害听力 怎样给宝宝挖耳朵？

耳鸣是指我们的耳朵，在没有外来声音的刺激之下，自身却能够感受到叮当声或者轰隆的声响，可能是从耳部或者头部的声响，就称之为耳鸣。

掏耳不当会损害听力

耳朵痒了，用掏耳签掏掏，不仅能止痒，而且能清除耳道里面的耳屎，因此许多人都认为定期掏耳朵，清除耳屎是理所当然的。殊不知，这种行为对耳部健康有着很大的潜在危害。

外耳道皮肤有耵聍（dingning）腺，分泌一种淡黄色的、有的呈黏稠样的物质，俗称耳屎，医学上叫做耵聍。 盯聍暴露在空气中易干燥，形成小片物，吃东西咀嚼张口时，随着下颌关节运动多数掉出耳外。有人的耵聍是黏状的，俗称为油耳或糖耳，常被误认为是流脓，其实这并不是发炎流脓。 有时过多的盯聍和外耳道脱落的上皮、灰尘混在一起，可形成大的硬块，阻塞了外耳道，医学上叫盯聍栓塞。如外耳道瘢痕狭窄，耳毛过多，或有慢性炎症等原因影响排出时，发生耵聍栓塞的机会就多些。 许多人发现外耳道有少量的耵聍，便用发卡等物掏挖，可是经常掏耳朵，难免会损伤外耳道皮肤，引起发炎。尤其是用了不洁东西掏耳朵，更容易引发耳部疾病。

儿童由于耳道比较细嫩，容易受伤感染，所以更应避免掏挖。怎样给宝宝挖耳朵呢？

一般情况下，只要小孩耳朵不痛、不痒，听力好，耳屎不必人工清除。而且耳屎有它一定的作用的，一方面是用来保护耳膜。其实耳膜是非常薄的，宝宝的耳膜就更不用说了，覆盖其外的耳屎就变成了天然的“保护膜”，可以帮助阻隔强烈的声音冲击。并且，宝宝的耳屎和细毛还能吸附空气中进入耳道的微生物和灰尘，是耳膜避免细菌的感染。还有一点，大家都会有小飞虫骚扰耳朵眼的经历，耳屎味苦，且属油性，因此耳屎能抵挡小飞虫飞进宝宝的耳朵！让虫子往耳屎生畏。因此，耳屎在一定程度上也是宝，对宝宝的听觉器官起到了保护作用，所以妈妈们不用苦恼于宝宝的耳屎。

如果耳屎分泌过多，凝结成硬块，就会造成外耳道阻塞。此时一旦耳朵进水，耳屎栓塞会自然膨胀，刺激耳道皮肤，也容易导致外耳道炎症，那就应该彻底清理宝宝的耳屎了。不过因为宝宝耳道狭小，肌肤细嫩，如果使用大人的清理方式，很容易给宝宝的耳道及耳膜造成伤害。同时，多数宝宝也并不接受别人在其耳朵做过多的动作，会乱扭动头部，或干脆不配合甚至哭闹，这也会让妈妈误伤宝宝耳膜。因此，最好带宝宝去医院请五官科医生帮助处理，切勿在家强行给宝宝挖耳屎。

成年人有少量的耵聍，也以不动它为好。如果耳屎过多，阻塞了外耳道，影响听力或有不适症状，当然应及早取出来。不过，最好请医生来处理。如果干性耳屎过多，在洗头、洗澡或游泳时水进入外耳道内时，会使干硬的耵聍吸水后膨胀，致使患者听力减退。耳屎内有丰富的营养物质，在潮湿和温度合适的条件下，细菌易生长繁殖，刺激外耳道皮肤发炎，应及时请医生帮助清理。 正确掏耳应该这样做：耵聍栓塞引起耳部症状者，特别是干硬的耳屎，可以用5%碳酸氢钠（小苏打）滴耳液滴耳，每日3-4次，每次2-3滴，3日后待耵聍软化，由医生用特制的钩子或钳子取出来，或用温盐水冲洗出来。切不可自己擅自掏挖，这样很容易造成伤害。

预防耳鸣我们可以做做耳部保健操。

现在耳聋、耳鸣的患者日益增加，除尽可能远离引起耳鸣的一切诱因，例如噪音、不良生活习惯、不良嗜好等，平日里也可以做一些护耳的保健操。

1、掌心震耳

两手掌搓热，用搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用，共50次；

2、按揉穴位

用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴（位于面部，耳屏间切迹前方下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处）、翳风穴（位于两耳垂后，乳突与下颌骨之间的凹陷处），力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟；

3、按捏耳廓

用食指和大拇指先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，反复按捏至双耳有发热感，一般一次1～2分钟；

4、掩耳鸣鼓

两掌搓热，用两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，共击50次；

5、过顶提耳

先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉50次；同法再换左手提拉右耳50次；

6、搓擦涌泉

手掌侧立，用侧掌面来回搓擦涌泉穴（足底部，卷足时足前部凹陷处），直到足底心发热。

做的时候要注意力道、速度适中，以自己能承受为主。做完后有微热的感觉为佳。