声带小结如何护理好？保持湿润的口腔环境

日常生活和工作中，有些人声音突然变粗、嘶哑，发高音时突然“哑火”，在日常的交谈中出现明显的发声受限甚至间歇性失声，很可能是患了声带小结。专家指出，声带小结这种病多见于经常用声的老师或歌手，多与用声过度有关，所以也被称为“歌者小结”。而今，临床发现患者群体有所扩大，除了老师、歌手，日常说话多、用声不当的人群，甚至包括孩子都可能发病。

声带小结治疗偏方：

偏方一：化痰祛瘀方治疗声带小节

处方组成：沙参，川贝，玄参，赤芍，桔梗1，僵蚕，射干等。

用法用量：每日1剂，30日为1疗程。

功能主治>：化痰祛瘀消肿。主治：声带小结。

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偏方二：活血化瘀方治疗声带小节

处方组成：桃仁，红花：丹皮，枳壳，诃子，牛蒡子，乌梅，蝉衣，桔梗等。

用法用量：水煎服，每日2次，10日为1个疗程，共治疗5个疗程。

功能主治：活血化瘀，益气养阴，化痰散结。主治：声带小结。

处方加减：痰热肺壅加鱼腥草等；肺脾气虚加党参等；肺肾阴虚加生地等。

偏方治疗声带小结要因人而异，且没有科学的依据，因此要慎重选择偏方治疗。早期声带小结通过禁声，让声带充分休息，可自行消失。

如何做好平时声带小结的护理

要尽量避免粉尘、微粒等有害物质刺激。

多喝水，少吃辛辣甜腻的食物。特别是感冒期、炎症早期要及时治疗。

保持口腔温度。饮水时要选择40摄氏度以上的水饮用，尤其是节目开始前。同时演播环境，也要尽力保持室温。

保持湿润的口腔环境。播音员主持人平时要多饮水，不要在干燥的环境内待的太久，如果有口渴的感觉应及时饮水。

注意休息。播音员主持人声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。

注意环境。在污染成份的气体钟嗓子很容易感染生病，所以建议大家在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁环境中，否则是很容易产生声带小结。

发音应是身体多部位，如腹部、膈肌等共同作用，这不但使声音响亮、持久，还能最大限度地减少声带损伤。要按照平时正常发声，音量可以适当降低，以免不均匀的气流对声带造成影响。