饮食调理，轻松治疗耳外伤

部分人发现自己的听力下滑了不少，可是又不知道是什么原因导致的，所以，觉得有些莫名其妙。对此，专家表示：这种现象的发生可能跟耳外伤疾病有关。我们的耳朵主要由外耳、中耳以及内耳三个部分构成的，耳外伤只是一个统称，要是想彻底治愈，就必须要清楚的知道是哪个部位出现了问题，同时在饮食上也要多加留意。

一、耳外伤的受伤类型

1、外耳外伤

外耳外伤即耳廓损伤，耳廓损伤可引起软组织及软骨支架撕裂、缺损，甚至全耳廓离断；顿挫伤常致血肿；由挖耳或用器械意外损伤可致成耳道出血、皮肤损伤，亦可并发于颞骨骨折。外耳损伤可因组织缺损过多、处理不当或继发感染致成耳廓畸形、耳道狭窄或闭锁。因此，耳外伤缺损后应及时处理，清创、整复、缝合，预防感染。

2、中耳外伤

中耳外伤通常由锐器、爆炸或气压突然改变导致，可造成鼓膜穿孔。如果是头部外伤如颞骨骨折等可致鼓室积血、听骨链损伤，甚至脑脊液耳漏；飞行、潜水或高压氧舱等可引起气压损伤性中耳炎，均将致成听力障碍。对不同耳外伤缺损应行相应急诊处理，鼓膜愈合后听力仍未恢复者，应考虑鼓室探查听力重建术。

3、内耳外伤

内耳外伤多并发于颞骨骨折或其他头部外伤。头部闭合性损伤可致迷路震荡；强声或冲击波可致内耳毛细胞损伤。其所造成的内耳功能障碍依致伤种类及损伤的病理变化不同，部分可于数周或数月内恢复，但仍可致成不可逆性的内耳功能障碍，应注意预防。

二、耳外伤的饮食

1、饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜（蔬菜食品）、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻肝胆之火最好。

2、可多用健脾补肾之品，如淮山、扁豆、苡米、党参、杞子、杜仲、芡实、核桃、栗子、黑豆、猪羊肾、狗脊骨、甲鱼等。

3、忌食葱、蒜、虾、蟹，少食蛋类及其它引发毒邪的食物。

4、不能过食肥腻、寒凉生冷之品。会合并外耳道骨折感染，可发生严重耳聋。

专家提醒，一旦发现自己或者是亲朋好友患上了耳外伤疾病的话，这个时候千万不要着急，一定要坦然面对，积极进行治疗。我们在进行治疗的时候，也可以针对性的进行饮食调理，对身体的康复亦是有帮助的。需要注意的是，无论是我们耳朵的哪个位置受到了伤害，我们都万不能小瞧它，那是由于耳朵是我们人体重要的器官之一。因此，大家在日常生活中，要多多的留意下自己的耳朵状况，避免耳外伤疾病的出现。