滥用药易致药物性耳聋 护耳三步按摩手法介绍

耳聋不仅会对患者的健康带来影响，而且还会影响与他们的沟通交流，如果长期不治，还会导致其他的并发症发生。这种疾病虽然对于生命没有什么影响，但是患上之后对于生活是具有很大的影响的疾病。所以对于耳聋，我们有必要做好平时的预防工作及需要注意的事项。

导致耳聋的原因

1、用药导致药物性耳聋

这种耳聋通常是患者长期使用抗生素造成的，其他药物如奎宁、水杨酸、顺氯氨铂等都可导致感音神经性聋。药物中毒性耳聋为双侧性，多伴有耳鸣，前庭功能也可损害。

2、经常在噪声环境下生活

长期遭受85dB（A）以上噪声刺激会引起感音神经性聋。主要表现为耳鸣、耳聋，亦可出现头痛、失眠、易烦躁和记忆力减退等症状。一些长期使用随身听或经常唱卡拉OK造成耳损伤的年轻人，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。引起噪声性耳聋。

3、过度焦虑

青少年患突发性耳聋的数量明显增加，开学之前和开学初尤其集中，这主要是学生在环境适应过程中的焦虑情绪所致。

4、重金属制剂

长期接触铅、汞、砷等有毒重金属，会发生身体内脏的中毒，出现贫血、乏力、恶心等症状，还可能导致耳聋。

护耳三步按摩手法

一、搓搓耳前后

双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。每天50次。

二、揉揉翳风穴

翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。每天可以点揉3分钟。

三、敲敲鸣天鼓

两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。反复数次，同时用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

三步护耳按摩法每天可以多次进行，上班的间歇，在家看电视时每次5-10分钟，活血护听力。