声带息肉术后8项注意促进康复
声带息肉是由于过度发声,不正确用嗓所引起的声带充血水肿,肉芽组织增生。一般小儿出现声带小结可以暂不要处理,成人出现小结或者息肉一般要通过手术才能治疗。声带息肉十分常见,但手术后要多加注意才能更快痊愈。
声带息肉形成的原因
1、烟酒过度。咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态,加上发声过度或不当,易造成声带损伤而成息肉。
2、空气污染。在高温作业、粉尘作业、化学工业等环境下可产生大量的刺激性物质,这些有害物质、有害气体、或高热干燥气体被吸进呼吸道,刺激声带粘膜甚至粘膜下组织,久而久之,容易引起声带息肉。
3、用声过度或用声不当。常见于教师、演员、歌唱家等职业用声者,长期持续高声讲话,音调过高或者过长时间的演唱等均可导致声带息肉。
4、上呼吸道感染。感冒,急、慢性喉炎,鼻炎,鼻窦炎,咽炎,肺炎,气管、支气管炎等均可成为声带息肉发生的诱因。如果在有上呼吸道炎症存在的基础上过度用声,则更容易发生声带息肉。
5、妇女月经,由于内分泌作用,使任脉、督脉经气上逆,气血不调,声带轻度充血,此时如多语伤气,高歌伤喉,或发声不当,声带极易损伤出血,气血痰凝,生化息肉。更年期妇女同样由于内分泌紊乱,容易导致声带息肉产生。
明白了一般声带息肉的形成原因,我们就能提出针对性的术后注意事项。
声带息肉术后注意事项
1、术后最重要的就是禁声,至少禁声3天以上。术后两周内要尽量避免说话,以利于声带加速痊愈。
2、多吃对嗓子有益的食物,宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物。比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、菠菜、蜂蜜、豆腐等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。
3、补充维生素A、维生素C和B族维生素。
4、避免烟酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。
5、少吃过冷、过热以及坚硬的食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。坚硬的食物容易造成物理性损伤。
6、忌食动物蛋白性食物和海鲜食物。
7、保证充足的睡眠,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
8、术后在医生指导下进行发声训练。
(责任编辑:莫克豪 )
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