清晨吐痰引起恶心预示咽炎 预防咽炎防止受凉

咽炎一犯，严重影响的正常的生活和工作。只有把咽炎扼杀在摇篮里才能避免“咽炎的痛”。所以，下面小编跟大家讲讲咽炎早期都有哪些症状及如何预防。

咽炎的早期症状有哪些

1、咽喉疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。

2、炎症侵及喉部，则有咳嗽和声嘶。

3、刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。

4、咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西。

5、清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。

6、全身症状一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一，可有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。如为脓毒性咽炎，则全身及局部症状都较严重。

预防咽炎的几种方式

1、防止受凉。慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。睡觉时房间内温度不要太凉；洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

2、加强全会教育，在咽炎的急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性咽炎。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。这是属于咽炎的预防方式之一。

3、多喝水。加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花等。

4、咽炎的预防方法就是要勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。