擤鼻涕不当会引起中耳炎？ 中耳炎日常要注意什么

中耳炎的发病率越来越高，这样的发展也不得不让人们惶恐不安，那中耳炎患者日常生活应该注意什么呢？中耳炎患者有哪些注意事项呢？专家介绍：一般中耳炎患者应保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通。

中耳炎有什么危害？

专家介绍：中耳炎会给患者带来很多的不便与危害，一般患有中耳炎的人是非常痛苦的。如果小儿患上中耳炎，会导致听力下降，注意力不集中从而导致学习下降，几乎连对自己的兴趣爱好也不感兴趣；而成年人患上中耳炎，出会导致听力下降，从而影响社交与生活，还大大影响工作。所以中耳炎患者一定要重视治疗，除了要及时治疗，日常生活的护理也是少不了的。

中耳炎患者日常生活应注意哪些？

一：均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

二：有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。

三：中耳炎患者要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

四：中耳炎患者平时要防止不洁的水经外耳道进入中耳，造成发炎的加重。

五：养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。

中耳炎吃什么好

1、芥菜

芥菜能够解毒防癌、抗菌消肿，有利于中耳炎患者的康复。

2、丝瓜

丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效。

3、胡萝卜

中耳炎患者补充适量的胡萝卜素和维生素C，可以帮助抵抗病毒感染，但不可过量。

4、茄子

茄子性凉，味甘，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量的维生素C，有抗感染的功效。