饮酒过多易致耳鸣 得了耳鸣要怎么护理

耳鸣如果一直治不好会造成很严重的后果，甚至会让我们的耳朵再也听不到声音了，所以患者要重视这个病。所以说耳鸣是可怕的，而有的人在工作应酬的时候，突然就出现耳鸣了，这是怎么回事呢？又要怎么办呢？

喝酒过多容易引起的耳鸣

有很多人由于工作原因经常出入于饭店。喝酒是常有的事，喝醉酒的事也经常发生。有很多人常会感觉声音嘶哑、面色苍白、耳鸣，好多人以为是上了火，便注意多吃蔬菜、多喝水。但是耳鸣非但没减轻，反而更加严重了。去医院做了检查才知道，耳鸣是喝酒太多引起的。

其实，酒精会对人体咽喉部黏膜表面产生刺激，因此喝酒的人大多容易患上咽炎，从而引起咽鼓管阻塞，产生耳鸣，导致听力下降。如果长期处于炎症状态，还会容易产生卡他性中耳炎，出现中耳腔积液，从而引起耳鸣、堵塞感和重听等症状。长期无节制喝酒还会慢性酒精中毒，导致听力器官衰退。长此以往，听力会逐步下降，到最后可能发展成为神经性耳聋。

因此，患有耳鸣正在接受治疗的一定要注意戒烟忌酒。非器质性耳鸣大多是由于身体虚弱、精神疲倦等原因导致内耳供血不足引起。像过量的抽烟喝酒、喝浓茶、咖啡等都会进一步刺激大脑皮层、听觉毛细胞的兴奋性增高，从而加剧耳鸣症状。

出现耳鸣怎么办

1、要谨慎使用或禁用听觉神经损伤。

抗生素是引起耳蜗损害大多耳毒性物质，因此，避免滥用抗生素是减少听力损失的重要措施之一。

2、避免长时间暴露于高噪声。

长时间暴露在高水平的噪音会损害头发细胞，内耳损伤，从而导致噪声性耳聋。工厂的噪音会导致职业性噪声聋，歌厅等嘈杂的娱乐场所应尽量不。还应避免长时间听耳塞，否则会引起听力损失。

3、经常按摩耳朵。

可以促进血液循环，比如耳廓，捏耳垂。

4、不要抠耳朵。

容易造成损伤和感染，引起炎症、溃疡、耳疖。稍不注意，还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

5、积极治疗高血压、高脂血症、脑动脉硬化、糖尿病等疾病。这些疾病可能导致耳疾。

6、保持良好的精神状态。人们激动的情绪或焦虑时的肾上腺素分泌后，使内耳动脉痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。

7、养成科学的饮食习惯。多吃含锌、铁、钙的食物，可减少微量元素的缺乏，这有助于扩大微血管，改善内耳的血液供应，防止听力损失。