气温多变容易引发咽炎 那些水果适合咽炎患者

春季天气多变，忽冷忽热，温差大容易导致咽炎。生病时要注意饮食，相信大家都知道。那么，当患上咽喉炎的时候可以吃什么好呢？治疗咽喉炎适合吃什么水果？

引起咽炎复发的原因：

1、物理原因或者化学性刺激：物理原因包括大声说话而造成的肌腱损伤，或吃了辛辣刺激忽冷忽热的食物。化学刺激有烟酒过度，化学气体、粉尘等空气污染，这个就是我们这个季节经常见到的雾霾，这些刺激都会导致咽喉上皮粘膜及腺体出现刺激性的反应造成炎症。

2、病毒和细菌的感染：当咽部的表皮组织受损时，会导致细菌病毒侵入伤口组织造成炎症，而这些病菌的带入不仅可以通过空气传播，饮食和血液也能传播。

3、附近器官的疾病（也可称其他病症的并发症）：耳朵，鼻腔，牙龈，喉咙，支气管等附近器官的炎症，沿着粘膜组织，血液循环到咽部，或是炎性分泌物刺激咽喉或者鼻炎呼吸受阻而被迫张口呼吸也可导致咽炎。

4、季节变换原因：季节在交替时，咽炎反复明显增多，主要是因为温度高低变化太大，这就促使咽喉的粘膜血管收缩舒展高频，这样容易导致组织功能降低，使得局部抵抗力下降，疾病容易侵入。季节交替使得细菌病毒滋生繁殖，这样的环境也造成了咽炎感染。

5、其他原因：过度劳累，精神压力大，睡眠长期不足，免疫力下降，饮食不注意等也是诱发咽炎的常见因素。

适合咽炎患者的水果

一、罗汉果

罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。

二、梨

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。

梨的有益之处肯定很多，但也不宜过量而食。遗憾的是，只有乳梨、鹅梨可吃并可治病，其它梨即使可以吃但却不能治病。

三、枇杷

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

四、樱桃

樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效，樱桃主要用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。对咽喉炎患可增强脾胃功能，提高免疫力。

另外，樱桃虽好但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。