天气热了去游泳当心鼻炎 鼻炎有哪些治疗方法

天气热了，很多人已经按捺不住想去游泳了。去游泳池里扎个猛子，游上几圈，凉快又舒服。可是有的人抱怨，水池里的水不行，游泳回来就开始出现头痛、鼻塞和流鼻涕的症状。开始还以为是游泳时着了凉，买了感冒药，但过了几天还是没有好转。后来到医院检查，才被确诊为过敏性鼻炎。

游泳为什么会得鼻炎

游泳是一项极好的健身运动和悠闲方式，能增强体质，放松身心，而且又不用出汗，男女老少都适宜。到游泳池游泳可能会诱发过敏性鼻炎，问题不是出在游泳本身，而是在于游泳池的水质问题。天气热了，人们喜欢泡在游泳里消暑嬉戏，为了防止通过游泳池水传染疾病，泳池馆的工作人员会经常向泳池投放消毒剂（俗称“漂白粉”）。“漂白粉”的主要成分为次氯酸钠，是常见的过敏原，游泳池里的清洁成分可能对鼻黏膜有一定刺激，不少患者对次氯酸钠容易产生过敏现象，从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。

为了预防过敏性鼻炎的发生，有过敏性鼻炎病史的人尽量少去游泳池游泳，过敏性体质的人最好到天然泳场等远离漂白粉的环境畅游，也可有针对性地在游泳前后服用相应的抗过敏药。游泳时姿势要正确，防止鼻腔进水；经常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正确的擤鼻涕方法：用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧，或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擤出也可，游完泳后可以用盐水洗洗鼻子，帮助减少化学成分对鼻黏膜的损伤，从而减少致敏原在鼻腔的驻留。

鼻炎什么治疗方法好

1、滴鼻药物。滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏、流清水涕等症状，但滴鼻药物需要在医生指导下使用，不可以长期使用。

2、盐水洗鼻。使用洁必康洗鼻器进行盐水洗鼻，每天使用1-2次，盐水可直接作用于病灶，定向治疗，一周即可见效。

3、口服药物。主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

4、传统手术。手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。