咽炎反复或因肝气郁结 肝气郁结都有什么危害

慢性咽炎主要表现在咽干不适，咽部发痒，咳嗽、吞咽不适、梗咽感等症。肝气郁结引起的咽部疾患，是由于长期情绪抑郁，不得疏泄导致的。

咽炎反复或因肝气郁结

咽炎反复发作，很多人都觉得是上火惹的祸。其实，如果你是一个有着繁忙工作，背负家庭和社会双重责任的人，应该考虑更重要的因素，这就是肝郁。

中医认为，肝主情志。当长期身负巨大压力的时候，人就会出现肝气不疏的问题，形成肝郁。肝郁一方面会让包括痰液在内的身体水液代谢不畅，一方面还会郁而化热，这些都可以引发咽炎症状。患者的主要表现就是咽喉部位干燥隐痛，终日不舒服，而且有异物感，颈部可能发胀。这类人有一个最大特点，就是心思繁重。

值得一提的是，当代人咽炎的高发，和肝郁有很大关系。由于肝气被遏制，痰湿内积和郁而化热的现象就时常出现，往往是按下葫芦浮起瓢。因此，疏解肝郁，是调理慢性咽炎的捷径，更是根本之道。

肝气郁结有什么危害

1、肝气郁结引可起压抑、忧虑。

2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

3、肝郁导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

4、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。

预防咽炎反复发作要养肝

1、饮食调养

气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物。少吃冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。少喝酒。

2、环境调理

肝气郁结者居室应保持安静，禁止喧哗，光线宜暗，避免强烈光线刺激。心肾阴虚者居室宜清静，室内温度宜适中。注意劳逸结合，早睡早起，保证有充足的睡眠时间。

3、精神调养

忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在。应多参加社会活动、集体文娱活动。不患得患失，知足常乐。