做好鼻腔护理对保护呼吸道有何意义

大家都知道，鼻腔是人体呼吸道的第一道防线，做好鼻腔护理对于呼吸道的保护十分重要。但是具体来说，鼻腔护理的作用是什么呢？

武警广东省总队医院耳鼻喉头颈外科孙彤主任表示，鼻腔护理，首先能够保护鼻子。鼻子有保温调湿去尘的作用，而且是发音的一个共鸣器官，所以在人体的呼吸道系统，起到非常重要的作用。鼻腔护理做好了，过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉这些疾病，甚至感冒都会减少。同时，做好鼻腔护理，还能保护我们的中耳，避免中耳炎的发生。此外，做好鼻腔护理，还能预防儿童的扁桃体腺样体的疾病、预防咽喉的炎症甚至喉部的一些炎症，还有器官支气管的炎症。所以鼻腔护理在整个气道保护中起到的作用是非常重要的，

另外，鼻腔护理不坏，也会影响到睡眠质量，会引起工作、学习能力下降，记忆力下降。所以这个也是非常重要的一个方面。

做好鼻腔护理，不能乱拔鼻毛，因为鼻毛可以过滤空气中大颗粒的灰尘。更不要用手或其他工具挖鼻孔，这样不仅会损伤鼻毛，同时会损伤鼻腔粘膜，引起出血、鼻前庭炎等疾病。减少在不卫生的环境中逗留的时间，避免吸入二手烟，如果不能避免接触（如从事家庭装修或化工原料搅拌等行业的人员），应采取适当的防护措施，佩戴口罩或防护面罩等。要注意室内通风，在流感流行的季节应避免逗留在人群聚集的地方。

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