古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鼻炎的病程较长,患者在治疗期间需要有足够的耐心和信心,食疗偏方逐渐被很多患者所喜爱,下面我们看看有哪些饮食疗法可以治疗鼻炎?
如何区别感冒和鼻炎
1、鼻痒。感冒时,鼻子并不会很痒,而是长时间的鼻塞,而患鼻炎时,鼻腔与咽喉部位会奇痒无比,有的时候还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。
2、打喷嚏的次数。一般来说,感冒虽然会打喷嚏,但次数并不多,更不会有连续打十几个甚至几十个的情况,而鼻炎,尤其是过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。
3、流清水鼻涕。从感冒的症状来看,流清水鼻涕一般出现在感冒初期,而且“流量”并不大。鼻炎,尤其是过敏性鼻炎则恰恰相反,伴随着打喷嚏的同时,大量的鼻涕会倾泻而下。
4、其他不适。感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染,发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降。在感冒的同时,一定会并发一些全身症状,如全身无力、肌肉酸痛等。而鼻炎发作时通常不会出现以上全身症状。
鼻炎患者饮食禁忌
1、不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。
2、不宜吃萝卜、宜吃山药等。
3、干燥性或萎缩性鼻炎,不宜吃辛辣、燥热食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。
4、肥大性鼻炎忌食寒冷滋腻食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。
5、萎缩性鼻炎不宜抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
治疗鼻炎的饮食疗法
芥菜粥
【组成】芥菜头适量,白米50克。
【功能主治】健脾开胃,通鼻利窍。
【用法用量】将芥菜头洗净,切成小片,同米煮粥。晨起作早餐食。
苍耳子茶
【组成】苍耳子12克,辛荑、白芷各9克,薄荷4.5克,葱白2根,茶叶2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1剂,当茶频饮。
辛荑花黑鱼汤
【组成】辛荑花3朵,鲜黑鱼1尾(约500克),豌豆苗50克,鸡汤适量,盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【功能主治】健脾补虚,通鼻窍。
【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀,放入沸水中煮一沸,去皮,再入油锅略煽,加入鸡汤,入调味品煮熟。撒上辛荑花,淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
预防鼻炎的方法
一、冷热交替不剧烈:
不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激,经常反应在鼻。引起鼻的病变。
二、冰凉饮料不过饮:
炎热的夏季,冰凉解暑的饮料受人喜爱,但是不能过度饮用。脾胃快速吸收大量冷饮,会直接分布在肺中,民间“炸肺”之说,是存在的,很多患者直接表现的“炸肺”就是伤了肺之窍——鼻。
三、刺激食物不过食:
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物,都是火热之品,而肺开窍于鼻,肺属金,火克金。火热之品过多直接导致肺火盛,加重鼻炎病情。
四、鼻炎患者少游泳防鼻感染:
鼻炎患者尽量少游泳,游泳时均应用口吸气,用鼻呼气。如果鼻内有水,不宜用力擤出,立刻可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
(责任编辑:王春兰 )
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