慢性咽炎必须要忌口吗?

慢性咽炎是由于咽黏膜和咽膜下的淋巴组织引起的慢性炎症，遍布了咽部的炎症，通常表现为局部咽部炎症，容易反复发作，那么慢性咽炎的人群要忌口吗？

先看下引起慢性咽炎的原因有哪些？

原因1、由于急性的咽炎在一年内反复的发作，会导致慢性咽炎的症状，它可以由呼吸道病变引起的咽炎，如果有口腔炎症，鼻窦炎这些得不到及时的治疗，会引起慢性咽炎的症状。

2、气候和生活的环境，如果长期处在空气质量差，温度、湿度、粉尘、以及有害气体的环境中，长期处在这种环境中会引起慢性咽炎。

3、职业的影响，特别是老师、歌唱者容易引起慢性咽炎。

4、由于身体的抵抗能力和免疫力差，也有一些是由于贫血、消化系统疾病、支气管炎、这些疾病引发的慢性咽炎。

5、长期吸烟喝酒、食用刺激性食物的人群，容易得慢性咽炎。

那么慢性咽炎的人群需要忌口吗？

对于有慢性咽炎的人群来说，生活习惯和饮食习惯是非常重要的，那么慢性咽炎的人群是需要忌口的，这样子对身体的健康会有很大的帮助。那么它有以下注意事项和饮食忌口。

注意事项1、注意平时多喝温开水，特别是夏天要及时给身体补充足够的水分。注意常用淡盐水漱口。

2、注意多吃新鲜的水果蔬菜，注意平日的饮食习惯和饮食搭配，给身体一个营养均衡的好习惯，这样子才能提高身体的免疫力和抵抗能力。

3、多锻炼身体，可以多参加户外运动，也可以慢跑的习惯。

忌口1、不要吃辛辣刺激性大的食物，不要吃过热的刺激性的食物。

2、不要抽烟、喝酒、不要吃油腻的食物和油炸食物，比如泡面、烧烤等食物。

3、要少吃火锅，很烫的食物，由于人体的咽部是比较嫩的质地，温度很高的食物容易刺激咽膜，从而使咽部处于血的状态，容易使细菌或者病菌感染。

4、慢性咽炎不能吃太多的酸的、甜的食物，由于酸的食物容易引起痰的不易咳出，过甜的食物容易使病情难以恢复。

5、不能吃桔子，由于过多的吃桔子容易引起上火，使病情加重，不能吃过冷的食物，冷的食物对咽喉和胃有很大的刺激作用，会使病情难以恢复。

6、不能暴饮暴食，这样子容易引起肠胃的紊乱，以及影响整个身体的健康，容易导致感冒，从而引起病情加重。