咽喉炎的症状你了解吗？ 做好4个防护措施帮你来预防！

咽喉炎是很常见的一种疾病，一般多发生在喜欢抽烟的人身上。咽喉炎对患者喉咙部位的损伤是非常大的，严重的甚至会恶化为咽喉癌。因此，咽喉炎的预防措施就变得越发的重要。

咽喉炎的症状有哪些？

1、喉咙干痒、灼热

初期的咽喉炎患者，一般都会出现喉咙干痒且灼热的症状，并且这种症状会伴随着周遭灰尘的加大，越发的严重。

2、喉咙刺痛、吞咽困难

咽喉炎中期的患者多数会出现频繁咳嗽的症状，而伴随着咳嗽时喉咙部位肌肉的剧烈运动，会出现喉咙刺痛的症状。此外，这个时期的患者在吞咽食物时，其喉咙部位也会出现明显的痛感，久而久之，咽喉炎患者就会出现厌食的症状，进而就会变得越来越纤瘦，从而体质也会越来越弱。

3、喉咙出血、耳痛

对于咽喉炎严重的患者来说，他们在咳嗽时很可能会出现痰中带血的状况，并且同时还会出现耳痛的状况。这个时期的患者必须到医院接受系统的治疗，否则很容易发生恶化。一旦咽喉炎发生恶化，那么将会严重的损害患者的身体康健。

咽喉炎应该如何预防？

1、注意口腔卫生

咽喉炎的病因多为细菌在喉咙部位长期附着感染所致，所以人们在日常生活中一定要注意口腔的卫生，每天不仅要早晚刷两遍牙齿，还要养成饭后漱口的习惯。

2、多吃清热去火、润肺的食物

咽喉炎与肝火旺盛有很大的关系，故人们在日常生活中就需要多食用去火、润肺的食物。如杨桃、柠檬、蜂蜜水、西红柿、萝卜、梨和甘蔗等。

3、戒烟戒酒

烟对喉咙部位的刺激是极大的，并且具相关数据表明，咽喉炎患者多数都是常年吸烟的人，故，人们最好远离烟草。此外，酒对肺部的刺激也是较大的，所以最好少喝。

4、保持空气新鲜

对于经常接触粉尘和化学气体的人来说，应该做好防护措施，如戴口罩、面罩等。如果空气里粉尘过多，可以通过洒水的方式来去尘。

温馨提示，对于咽喉炎患者来说，最好尽量少说话，以防止声带过度拉伤，从而促使声音沙哑。并且，这个时期拉伤声带造成的声音沙哑是不可逆的。此外，也需要保持情绪的稳定，不可以过分焦急。