经常戴耳机听歌容易造成耳鸣吗?预防耳聋耳鸣的方法有哪些?
耳鸣既是一种临床症状,也是一种临床疾病。耳鸣会给患者的日常生活带来一定程度的影响,会导致患者的听力下降,进而产生不良情绪,造成恶性循环。耳鸣的病因比较复杂,多种多样,听觉系统疾病和全身系统疾病,都能够造成患者出现耳鸣。除了疾病之外,一些生活习惯也容易造成患者耳鸣,比如经常戴耳机听歌。下面,我们就随暨南大学附属第一医院的副主任医师练兵,一起来了解下关于耳鸣的一些问题吧。
经常戴耳机听歌容易造成耳鸣吗?
经常戴耳机听歌确实是可能造成耳鸣的,长时间或者大音量的佩戴耳机,甚至还可能造成听力的下降。使用电子产品的过程中,建议佩戴耳机时间不要过长,例如睡觉前或睡觉时佩戴耳机听音乐,长时间没有停止,对耳朵也是会造成损伤。其次,音量不要过大,尤其在我们嘈杂的环境中,比如乘坐地铁、公交车、以及长途的旅行。
在生活中怎样预防耳聋耳鸣?
在生活中预防耳聋耳鸣,可以从几个方面着手:
1、注意听力维护,注意用耳卫生,尽量少去噪音环境;
2、缩短电子产品使用时间,减少噪音环境下使用耳机,睡觉时不要佩戴耳机;
3、尽量避免注意耳毒性的药物,尤其对于婴幼儿和怀孕的妈妈;
4、注意周围环境及饮食作息;
5、老年人耳鸣耳聋也要尽早治疗,尽早的佩戴助听器。
耳聋耳鸣会降低患者的生活质量,也会时时刻刻影响患者的心情。且耳聋、耳鸣是耳鼻喉科比较棘手的疾病,治疗效果往往难以预判,并且大多都并不理想。随着耳聋耳鸣患病率的逐渐增加,积极的预防耳聋耳鸣就显得十分重要,所以在日常生活中,需要从各个方面去预防耳聋耳鸣。
(责任编辑:冯莉莉 )
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