如何预防听力损失？专家提出三点建议

2024年3月3日是我国第25个“全国爱耳日”，其主题是“科技助听，共享美好生活”。据世界卫生组织（WHO）统计，截至2023年，全球致残性听力损失的患者共有4.66亿，占全球总人数5%。

南方医院增城院区耳鼻喉科主任李琦介绍，听力损失是指听觉敏感度下降、听阈升高、听觉功能障碍甚至听力丧失。听力损失不仅会导致听觉言语交流障碍，还能引发孤独感、焦虑、抑郁等精神心理问题。其中来自增城的崔大爷就曾因听力损失导致日常交流不畅，深感困扰。

据了解，今年72岁的崔大爷右耳间歇性耳鸣30多年，安静时比较明显，类似蝉鸣声，对睡眠影响不大，多年前开始双耳听力稍有下降，但日常交流尚可，于是并没有到医院就诊。随着双耳听力慢慢下降，岁大爷才来到家附近的南方医院增城院区耳鼻喉科就诊，检查听力结果显示为双侧中重度感音神经性听损。此时的崔大爷日常和家人交流虽然可以听到声音，但需要大声重复才能听清，严重影响日常交流，平时一般居家比较多，只偶尔外出和朋友聊天或聚餐，因此迫切想解决与人交流不畅的困境。

接诊医生对患者进行听力相关检查后，予以口服药物尝试减轻耳鸣症状，并与患者及家属沟通病情，调整交流方式，比如缩短谈话距离、放慢语速并适度提高音量或者利用部分肢体语言等，若有较多外出社交需求可考虑双耳助听器适配。

经过综合治疗后，患者在安静室内环境用家乡话和家人对话时基本可以听清，室外交流则通过佩戴助听器进行辅助，生活中听声受限明显减小。

李琦主任提醒大家，年龄增长、环境噪音、职业噪音等都可能导致听力受损，日常生活中需对听力做好预防保健，比如：随着年龄增长应对高血压、糖尿病、高血脂等加速听力损失的风险因素要引起足够重视；避免使用耳毒性药物，口服药物特别时多种药物联合使用时需咨询医生；同时需加强噪声防护，避免暴露于高强度、持续性噪声环境中。