中耳炎是如何引起的？日常要怎样预防？

中耳炎在日常生活中很常见，是一种危害很大的耳部炎性病变。可累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构，好发于儿童，若患者得不到及时治疗，则可能导致中耳结构破坏及功能受损，引起听力下降，严重者可致耳聋。

那么，中耳炎是如何引起的呢？

中耳炎的生活因素

1、耳朵进水：如果经常去公共游泳池游泳，就很有可能会因为水进入到鼻咽部或者耳朵内而引发中耳炎。主要是由于泳池中的水受到了污染，其中含有大量的细菌，很容易引起感染。

2、受到外伤： 若喜欢使用指甲或者棉签等不洁器具掏耳朵，就比较容易让耳朵内黏膜发生损伤，并引起鼓膜穿孔。而在感染后就会患上中耳炎。

3、长期抽烟： 对于长期大量抽烟以及吸二手烟的人群来说，也可能会患有中耳炎。因为抽烟可能会导致血管发生痉挛，血液黏度会增加，这时内耳供应血液的微动脉就可能会发生硬化，造成内耳局部供血不足，听力也会随之下降。

中耳炎的病理因素

1、感冒引起，大部分中耳炎患者都是由于患有感冒而发病。主要是因为在感冒之后鼻咽部炎症，可能会进一步向咽鼓管蔓延扩散，这时会导致咽鼓管咽口和管腔黏膜持续性处于充血肿胀等状态，从而可导致纤毛运动发生障碍，同时如果鼻涕达到咽鼓管，也可能会诱发急性中耳炎。

2、致病菌感染引起，如果受到肺炎球菌和流感嗜血杆菌等一类致病菌的感染，就会导致耳朵内出现炎症，长期下去就会患上中耳炎。

如何预防中耳炎？

1、中耳炎患者应注意休息，清淡营养饮食，适当的锻炼，保持一个良好的身体状态。

2、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。

3、母亲给孩子哺乳时，需采取正确姿势。

4、尽量避免在不干净的水中游泳；游泳后要让耳内的水流出，慢性中耳炎患者不宜游泳。

5、避免随意挖耳，以免破坏鼓膜引起中耳感染。

6、积极防治感冒、鼻咽部疾病。

7、戒烟，忌食辛辣刺激性食物。