感冒后喉咙痒有哪些实用小妙招？

感冒了喉咙痒可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、物理疗法、盐水漱口等方式缓解，如增加饮水、食用润肺食物、服用含片、吸入蒸汽、用盐水杀菌等。

1.日常护理：增加水分摄入至关重要，多喝水能温润喉咙，减轻瘙痒感，还可促进新陈代谢，加快体内毒素排出。同时，要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复，增强免疫力，利于缓解喉咙痒症状。此外，保持室内空气湿润也很关键，可使用加湿器增加空气湿度，避免干燥空气刺激喉咙。

2.饮食调节：选择一些具有润肺、止咳、止痒功效的食物，如梨，有清热降火、润肺生津的作用，可将梨切块煮水饮用；蜂蜜能润喉化痰，可直接食用或用温水冲服；银耳有滋阴润肺的功效，可做成银耳汤食用。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙痒的症状。

3.药物治疗：可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，能直接作用于喉咙，起到消炎、止痒、止痛的作用。也可服用止咳糖浆，如川贝枇杷糖浆、急支糖浆、强力枇杷露等，缓解喉咙痒引起的咳嗽。若症状严重，还可在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻喉咙的过敏反应。

4.物理疗法：吸入蒸汽是一种简单有效的方法，可将热水倒入杯中，用鼻子和嘴巴吸入蒸汽，能湿润喉咙，缓解瘙痒。也可进行穴位按摩，如按摩天突穴、廉泉穴等，每个穴位按摩几分钟，力度适中，能起到一定的止痒效果。

5.盐水漱口：用温盐水漱口，盐水有杀菌消炎的作用，能清洁口腔和喉咙，减少细菌滋生，缓解喉咙痒的症状。每天可漱口多次，尤其是饭后和睡前。

感冒后喉咙痒是常见症状，可通过上述多种方法缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意日常护理和饮食调节，促进身体恢复。