有哪些自己清理耳屎的妙招？

自己清理耳屎的妙招有使用棉签清理、使用挖耳勺清理、滴耳液软化后清理、使用生理盐水冲洗、借助负压吸引装置清理等。

1. 使用棉签清理：这是较为常见且简单的方法。选择头部柔软的棉签，轻轻在外耳道旋转，可带出一部分靠近外耳道口的耳屎。但要注意，棉签不要深入耳道过深，以免将耳屎推向更深处，损伤鼓膜。一般深入耳道不超过2厘米为宜。

2. 使用挖耳勺清理：挑选质地圆润、光滑的挖耳勺。在清理前，确保挖耳勺干净卫生，可先用酒精消毒。将挖耳勺缓慢放入外耳道，顺着耳道壁轻轻刮动，将耳屎带出。操作时要格外小心，避免用力过猛，防止划伤耳道皮肤。

3. 滴耳液软化后清理：如果耳屎比较坚硬、难以直接清理，可以使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、氧氟沙星滴耳液等。按照说明书将适量滴耳液滴入耳道，保持患耳向上的姿势10 - 15分钟，让滴耳液充分软化耳屎。之后，可尝试用干净的棉签轻轻擦拭外耳道口，看是否有软化的耳屎流出。需注意，使用滴耳液应遵医嘱。

4. 使用生理盐水冲洗：准备适量的生理盐水，温度接近体温。使用注射器抽取生理盐水，将注射器头部轻轻放入外耳道口，缓慢注入生理盐水，利用水流的冲击力将耳屎冲出。冲洗时要注意力度适中，避免压力过大损伤耳道和鼓膜。冲洗后，将头偏向患侧，让水自然流出。

5. 借助负压吸引装置清理：市面上有一些专门用于清理耳屎的负压吸引装置。使用时，按照说明书正确操作，将吸引头轻轻放入外耳道口，启动装置，利用负压将耳屎吸出。操作过程中要控制好吸力大小，避免对耳道造成损伤。

自己清理耳屎时，要根据耳屎的具体情况选择合适的方法。无论采用哪种方法，都要格外小心谨慎，避免损伤耳道和鼓膜。如果在清理过程中出现疼痛、出血、听力下降等异常情况，应立即停止操作，并及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。同时，不建议频繁清理耳屎，因为适量的耳屎对耳道有一定的保护作用。