长期鼻塞危害大，再不重视就晚了！

长期鼻塞会引发呼吸不畅、睡眠质量下降、嗅觉减退、引发鼻窦炎、影响面部发育等危害。

1. 呼吸不畅：长期鼻塞会导致鼻腔通气受阻，使得空气无法顺利进出鼻腔。患者会不自觉地用嘴呼吸，这会使空气未经鼻腔的过滤、加温、加湿等处理直接进入呼吸道，容易刺激呼吸道黏膜，增加呼吸道感染的几率。

2. 睡眠质量下降：鼻塞会导致患者在睡眠中出现呼吸暂停或低通气的情况，影响睡眠的深度和连续性。患者可能会频繁醒来，导致白天感到困倦、乏力、注意力不集中等，长期如此还可能引发高血压、心脏病等心血管疾病。

3. 嗅觉减退：鼻腔黏膜长期处于充血、肿胀状态，会影响嗅觉感受器的功能，导致嗅觉减退。患者可能无法正常感知气味，影响食欲和生活质量。

4. 引发鼻窦炎：长期鼻塞会使鼻窦开口堵塞，导致鼻窦内的分泌物无法正常排出，容易滋生细菌，引发鼻窦炎。鼻窦炎患者会出现头痛、流涕、鼻塞加重等症状，严重影响生活和工作。

5. 影响面部发育：对于儿童来说，长期鼻塞可能会影响面部的正常发育。由于长期用嘴呼吸，会导致颌骨发育不良、牙齿排列不齐、嘴唇变厚等，影响面部美观。

6. 增加心理负担：长期受到鼻塞的困扰，患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，增加心理负担。这些负面情绪又会反过来影响患者的睡眠和生活质量，形成恶性循环。

7. 影响记忆力：大脑长期处于缺氧状态，会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降、反应迟钝等。这对于学生和需要高度集中注意力的人群来说，影响尤为明显。

长期鼻塞会带来多方面的危害，涉及呼吸、睡眠、嗅觉、面部发育等多个领域，还可能影响心理健康和记忆力。因此，一旦出现长期鼻塞的症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。常见的治疗药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等，但使用药物需遵医嘱。建议前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便获得专业的诊断和治疗。