家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 耳鼻喉 > 生活护理 > 日常保健

日常保健

家庭医生在线耳鼻喉日常保健栏目为网友带来新的耳鼻喉保健方法,为患者提供日常保健常识。

摘要: 鼻塞是生活中常见的症状,可能由多种原因引起,如感冒、过敏、鼻窦炎等。虽然鼻塞通常不会带来严重的健康问题,但它确实会影响到我们的日常生活质量。本文将为你介绍治疗鼻…… 查看全文>>

摘要: 春风舞动龙年序曲,烟花点亮龙腾盛世,家家户户都在欢天喜地过新年,当然免不了烟花爆竹这类节庆物品。燃放烟花爆竹的安全至关重要,除了消防安全强调的防止火花烧伤,还有…… 查看全文>>

摘要: 喉咙疼痛和异物感是许多人都可能遭遇的症状,但其背后的原因却多种多样。以下是一些可能的原因及其相应的建议: 查看全文>>

摘要: 鼻翼是鼻子的重要组成部分,它的形状和大小直接影响着整个面部的美观。然而,有些人天生鼻翼较宽,或者因为年龄增长、生活习惯等原因导致鼻翼逐渐变大。那么,怎样瘦鼻翼呢…… 查看全文>>

摘要: 要让鼻子变挺,首先需要了解鼻子的结构和影响鼻子形态的因素。鼻子主要由软骨、骨骼和软组织组成,其中软骨和骨骼决定了鼻子的基本形状,而软组织则影响了鼻子的立体感和轮…… 查看全文>>

摘要: 扁桃体发炎是一种常见的疾病,通常会导致喉咙疼痛、咳嗽、发热等症状。在治疗期间,饮食的选择非常重要,因为正确的饮食可以帮助身体恢复健康并缓解症状。以下是一些适合扁…… 查看全文>>

摘要: 当您在睡觉时感到鼻子不通气,可能会影响您的睡眠质量和舒适度。这种情况可能是由多种原因引起的,包括鼻窦炎、过敏性鼻炎、感冒或其他上呼吸道感染等。以下是一些可能有用…… 查看全文>>

摘要: 近日,一位年轻小伙因“左侧鼻塞、涕中带血丝”来到广州市第十二人民医院耳鼻喉科就诊,行鼻内镜检查时发现鼻腔内有结石样异物,在鼻内镜下取出后发现竟是一颗珠子。广州市…… 查看全文>>

摘要: 秋天天气比较干燥,容易受到秋燥入侵,从而导致咽喉肿痛,秋季必须要好好的保护喉咙,以免引起声音嘶哑,加重喉咙肿痛及瘙痒感。不妨通过食疗的方式来呵护喉咙。 查看全文>>

摘要: 鼻子直接和外界相通,可以说鼻子是人们的第1道防线。只要增强鼻黏膜的抵御能力就能防止让疾病入侵,所以在秋季一定保护好鼻子,防止寒气入侵。 查看全文>>

摘要: 在北方的秋冬季节,经常容易出现肌肤以及口鼻的干燥问题。脸干燥的时候可能会蜕皮,鼻子干燥的时候可能会引起出血等问题。今天,关于面部和鼻子的干燥应该如何处理等问题,…… 查看全文>>

摘要: 养育孩子一天天的长大,看着他从丫丫学语到背着书包上学,真的是一件非常有成就感也很欣慰的事。但是在育儿的道路上,每位家长并不是全能的,有时会出现一些差错,影响到孩…… 查看全文>>

摘要: 在游泳或者洗澡的时候,很多人都会出现耳朵进水的情况,大多数情况下不严重,但是有的时候会出现耳闷、听力下降、耳朵疼痛、耳鸣的情况,甚至还会使耳朵的正常功能都会受到…… 查看全文>>

摘要: 相信大部分人经历过喉咙有异物的情况,同时伴有瘙痒感或烧灼感。不要盲目猜疑其病情,及时找出其原因,减轻不必要的心理压力。 查看全文>>

摘要: 喉咙和耳朵,对于人体结构而言都是非常重要的存在,因此任何一个部位出现问题,我们都需要认真处理。炎症是这两个部位都比较常遇到的问题,生活中好多因素都会诱发炎症反应…… 查看全文>>

摘要: 鼻子作为人的五官之一,在生活中发挥着越来越重要的作用。鼻子主嗅觉,呼吸也是通过鼻子来吸取空气,当鼻子出现里面疼的情况的时候,对生活是一个非常大的影响。想要解决鼻…… 查看全文>>

摘要: 春暖花开,万物生长。尤其在广东,过年的时候大家都喜欢逛逛花市,也有很多人喜欢到郊外游玩赏花。但是这个时候,许多人往往忽略了做好保护措施,结果导致鼻炎又犯了。花粉…… 查看全文>>

摘要: 扁桃体肥大是因为受到病毒或细菌感染所导致的,吞咽食物时困难且喉咙有异物感,若是放任不管的话可能会影响脸部发育或引起其他疾病。 查看全文>>

摘要: 现如今已经步入了冬天很长一段时间,气候也是较为寒冷干燥的,尤其是室内受暖气和空调的影响,干燥只能更加严重而不会有所减轻,所以人们就容易出现流鼻血的情况。冬天是流…… 查看全文>>

摘要: 耳石症又称作良性阵发性位置性眩晕,指的是当头部移动到特定的位置的时候,出现的眩晕和眼震。很多人对于耳石症这个疾病都不是特别的了解,在出现头部眩晕的症状的时候也不…… 查看全文>>

摘要: 耳朵是非常脆弱的,稍微不注意有可能会引起耳部疾病。生活中的一些坏习惯会对耳朵带来不可逆的伤害,让人们终生遗憾,平时要保护好耳朵。 查看全文>>

摘要: 在冬季天气比较干燥,很容易让身体跟着发生一些问题,其中鼻腔的问题也也是比较常见的,如鼻炎、鼻子出血等,在冬季鼻子出血是比较常见的一种现象,由于天气的干燥很容易让…… 查看全文>>

摘要: 在我们的五官中,耳喉鼻是经常容易发生问题的部位,很多人在发生这些部位疾病的时候容易进入一些治疗误区,导致疾病越来越严重。所以对于耳喉鼻疾病在发作时的一些治疗误区…… 查看全文>>

摘要: 化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,尤其是在秋季是高发季节,必须做好护理工作。 查看全文>>

摘要: 在生活中经常会见到一些听力受损的孩子,他们因为日常中的一些不注意导致他们的听力受损而发生听力下降,甚至有些会丧失听力,因此有很多父母比较疑惑,为什么孩子的耳朵容…… 查看全文>>

摘要: 在目前手机是很多人离不开的电子产品之一,而大多数人在使用手机时都会佩戴耳机,甚至有些会长时间佩戴,却不知长时间使用耳机对耳朵的伤害是比较大的,有些严重还会让听力…… 查看全文>>

摘要: 只有鼓膜处于完整状态才能听到任何声音,鼓膜能更好的抵御和防护外界嘈杂的声音,防止外界声音对耳朵所带来的伤害。但是鼓膜受到细菌或者外力因素时会引起鼓膜穿孔。 查看全文>>

摘要: 家长一些不良的行为会对孩子的耳朵带来损伤,甚至会引起耳膜穿孔或者耳朵流脓,必须要戒掉不良的坏习惯,保护好孩子的耳朵。 查看全文>>

摘要: 一部分人群年纪轻轻的就出现了听力下降或者丧失的情况,这主要和不良的坏习惯有关,比如大众的吸烟,错误的擤鼻涕以及滥使用抗生素等,甚至会对听力带来不可逆的伤害。 查看全文>>

摘要: 耳朵听力和营养元素有很大的关系,只要合理的补充矿物质以及维生素就能够保护好人们的听力,缓解了听力下降的问题。 查看全文>>

摘要: 声带在喉咙内部,是人们主要的发声器官。肺部呼出大量空气的时候会经过声带快速的开合和振动,从而发出声音,平时必须要保护好声带。 查看全文>>

摘要: 在耳朵里面会分泌出粘稠的淡黄色物质,这就是我们所说的耳屎,不仅具有抗细菌功效,同时保护了耳道皮肤,防止让细菌或者小虫子进入,在平时打哈欠或者咀嚼食物时耳屎能够自…… 查看全文>>

摘要: 只有拥有正常的体力才是学习语言的基础和前提,当听力丧失时就会影响孩子开口讲话。家长发现孩子听力不好时要及时去医院做相应的检查,随着医学的发达,多种方式能够缓解此…… 查看全文>>

摘要: 现在正处于秋季,天气比较干燥,所以我们的鼻腔内部也是比较干燥的,很容易出现上火的情况。这样的话我们就容易出现流鼻血的症状,一旦出现流鼻血的症状,就容易对身体有比…… 查看全文>>

摘要: 扁桃体能够产生抗体和淋巴,具有抗病毒以及抗菌的功效,儿童3~5岁时,扁桃体是发达时期,当病毒入侵时就会引起扁桃体肿大和增生。当过度肿大或者增生时会阻碍鼻子的呼吸…… 查看全文>>

摘要: 当耳朵瘙痒时人们会不自觉的掏耳朵,非常的享受。但是经常性的掏耳朵或者使用错误的工具等都有可能会导致中耳炎的产生,关于掏耳朵人们容易走进误区,看看你中招了吗。 查看全文>>

摘要: 在炎热的夏季长时间待在空调房里容易诱发咽喉疾病,尤其是咽喉疼痛是高发的症状,人们会出现喉咙瘙痒以及声音嘶哑,其实生活中的一些小方法就能够缓解喉咙疼痛问题,轻轻松…… 查看全文>>

摘要: 空气中的水分比较少,有一部分人总是感觉鼻子瘙痒,会出现打喷嚏、流鼻涕的情况,鼻子瘙痒非常的难受,其实导致鼻子瘙痒的原因有很多一定要对症治疗。 查看全文>>

摘要: 咳嗽是很常见的一个现象,当身体发生感冒或者是肺部出现疾病的时候都会发生咳嗽。而有一些人会发现自己在白天没有咳嗽的反应,一到了晚上睡觉就经常出现干咳,这种现象的发…… 查看全文>>

摘要: 很多人在处理耳朵进水问题的时候都喜欢用棉签,这方法确实有助于将耳内的水吸出,但也有人说,耳朵进水后最好不要用棉签,具体情况是怎样呢? 查看全文>>

摘要: 不论是感冒患者,还是鼻炎患者,都可能会出现鼻孔被堵塞的状况,而当这种情况出现之时,患者就只能依靠嘴部来进行呼吸了,从而就会给患者带来极大的不便。其实,当鼻子出现…… 查看全文>>

摘要: 每次上火都会遇到咽喉肿痛的现象,往往不敢吃东西,或者会出现发热的现象。但是不知道要怎么样才能达到缓解的效果,所以就耽误了治疗的时间。其实在咽喉肿痛的时候首先要注…… 查看全文>>

摘要: 鼻炎这个疾病虽然常见,但是也是非常严重的疾病,很多的人就是因为经常听说这个疾病所以不以为然。但是一旦严重就会导致鼻子出血的现象,不知道要怎么样才能缓解这样的问题…… 查看全文>>

摘要: 有很多小朋友由于在洗澡或者游泳不注意,使水进入耳朵,造成耳朵感染,从而引起小孩子的耳朵出现瘙痒,而且年龄较小的孩子在遇到这类疾病时不能很好的表达自己的不适感,所…… 查看全文>>

摘要: 和视力一样,有些人不近视,眼神忒好,而有些人则高度近视,摘下眼镜,双眼无神的。相对应耳力,也一样,有些人不耳背,可以听到超远的地方声响,而有些听力不好的人,总是…… 查看全文>>

摘要: 在初夏之际,很多人都会出现喉咙疼痛的状况,毕竟在这个时期,室内外的空气都是比较干燥的,所以就容易引发人们的呼吸道出现不适的症状,其中以喉咙痛最为常见。而当人们出…… 查看全文>>

摘要: 要是问一个人,你觉得一个人的五官你觉得哪个更重要,很多人会第一想法想到眼睛,诚然,眼睛是心灵的窗户,视力可以让人看到眼前的美好大千世界。但是别忘了,眼看为实,耳…… 查看全文>>

摘要: 在老一辈中,特别是广东地区的人们,当家里有人生病咳嗽了,总会想到几个治疗咳嗽的食方,还真别说,有些流传甚广发的食方,对治疗咳嗽还真见微显著,效果挺好的,那么下面…… 查看全文>>

摘要: 很多人在乘坐飞机的时候会感到耳朵有很大的不适,甚至会非常疼。但是有些人就不会出现这种情况,感觉一切如常,这到底是怎么一回事呢?接下来让我们一起来了解一下哪些人坐…… 查看全文>>

摘要: 生活中看到人流鼻涕,无非两种情况,一种是痛哭流涕,另外一种就是生病了,当然后者情况居多。你可能会有意识想到,好像每次生病流的鼻涕颜色不尽相同,可以说是五彩斑斓,…… 查看全文>>

摘要: 孩子呱呱坠地那一刻是所有父母最值得记忆的那一刻,幸福和兴奋是无法言喻的,可是惊喜过后,更好的照顾护理新生儿才是重中之重,那么该怎么护理新生儿的耳部呢?这三大要点…… 查看全文>>

摘要: 有的朋友,虽然不怎么爱生病,但是一到季节交替,或者流行感冒多发的季节,嗓子就会时不时的干痒难受,这种情况一定不要被忽视,因为它属于咽炎的症状,经常这样而不选择适…… 查看全文>>

摘要: 眼观四路,耳听八方。家喻户晓的经典名言,但是很多人都只看到记住前头第一句,记住眼的重要性,其实耳朵的重要性,是和眼睛重要性是一样的。都是我们探寻世界美好的重要器…… 查看全文>>

摘要: 鼻腔息肉一般是由感染引发的,如呼吸道感染和鼻腔感染等。所谓鼻腔息肉就是指鼻腔内生长的一种小包,这种包内是充满液体的。通常鼻腔息肉患者是无痛的,不过一旦这种小包出…… 查看全文>>

摘要: 咽喉痛对我们来说已经是非常熟悉的,但是出现咽喉疼痛如果没有及时控制的情况下,会对饮食造成非常大的困难,所以出现咽喉疼痛之后,一定要注意保健治疗的时间,可以选择使…… 查看全文>>

摘要: 三五月份,是我们平时说的流感高发期,这个时间段,也是肺炎,麻疹,过敏性鼻炎,心肌梗塞等多种疾病容易集中爆发的季节,这个时候就应该注重休息,做好锻炼,均衡饮食做好…… 查看全文>>

摘要: 耳膜穿孔是较为严重的一种疾病,如果患者不对这种状况加以控制与治疗,那么很可能会出现永久性失聪的状况。因此,对于耳膜穿孔患者来说,最好及时就医。但是,很多耳膜穿孔…… 查看全文>>

摘要: 很多人在生活中都会有喉咙疼痛的经历,可能是由于我们没有补充充足的水分做导致的,也可能是我们食用一些过于辛辣的食物,无论是哪种原因导致的喉咙疼痛,都会给我们的生活…… 查看全文>>

摘要: 一些朋友会在生活中出现鼻子肿了的现象,当鼻子肿了时不仅影响到我们的美观,同时也会有疼痛感。那么当我们鼻子出现肿了时,应该怎么办呢?以下的这些方法可能会适合你。 查看全文>>

摘要: 引起孩子耳朵疼痛的原因有很多,比如内耳发炎或者外耳发炎等,刚开始会出现轻微的疼痛感,但是病情发展到一定程度时会导致孩子发高烧以及食欲下降等。 查看全文>>

摘要: 耳朵对于我们来说非常重要,一个良好的听力可以让我们体会到世间很多美妙的声音,让我们更好的与他人接触了解。那么,你知道我们的耳朵也是需要保护的吗?以下这些保护耳朵…… 查看全文>>

摘要: 很多人都有咽喉痛的经历,如果身体素质好可服用一些抗生素药物,如果不能服用药物,也可以用食物的方法来进行调理,通过多吃以上这些食物,对于患者的咽喉肿痛有很好的缓解…… 查看全文>>

摘要: 鼻塞是一种比较常见的现象,当身体出现感冒就容易出现鼻塞,鼻塞发生的时候会让人特别难受,其实很多人不知道的是鼻塞发生后是有方法可以快速疏通的,在平时对于这些方法可…… 查看全文>>

摘要: 鼻腔是我们呼吸道的通道,它能温暖和净化我们呼入的空气,日常主动做好鼻腔的护理是非常有必须要,这可以减少鼻疾的发生,从而可减少症状,甚至可以治愈一些轻微的炎症疾病…… 查看全文>>

摘要: 每个人都会有鼻腔排泄物,鼻腔排泄物也可以作为人类健康的指标。鼻屎的发生有很多原因,适量的鼻屎是一种正常现象,不必担心,通常在寒冷或身体寒冷的情况下,受刺激的鼻粘…… 查看全文>>

摘要: 相信很多人都会有过这样的经历,喉咙又干又痒,特别是在天气比较干燥的情况下,又没有及时喝水补水,就容易出现喉咙又干又痒。出现这种症状是相当难受的,会严重影响到生活…… 查看全文>>

摘要: 马上就是全国的爱耳日,在这里想要和大家分享一些关于耳朵的小知识。我们都知道耳朵的重要性,如果我们的耳朵受到了伤害,我们的听力受损,我们可能就无法聆听到这个世界的…… 查看全文>>

摘要: 我们有时候会有这样的感觉,会感觉自己的耳朵处于闷堵的状态,听到别人说话时常常听不真切,那么我们的耳朵闷堵是由于什么原因造成的呢?我们又该如何解决呢?以下这些小妙…… 查看全文>>

摘要: 很多人都会出现鼻子不通气的情况,尤其是出现感冒时,鼻子经常处于塞塞的状态,长时间的鼻塞会影响到我们的生活,甚至经常会让我我们感到烦闷异常。那么当鼻子不通气时应该…… 查看全文>>

摘要: 很多朋友都有掏耳朵的习惯,一些朋友感觉越掏耳朵越觉得耳朵发痒,如此不断循环形成了越掏耳朵越痒,耳朵越痒越掏的恶性循环。很多人都认为掏耳朵是一件很正常的事情,如果…… 查看全文>>

摘要: 季节交替之处,很多人容易受风寒,抵抗力下降引起咽喉感染、发炎。一旦喉咙发炎,不仅吞咽难受,而且影响正常休息工作,很可能会引发其他炎症。病菌像顽固的敌人,但只要有…… 查看全文>>

摘要: 喉咙,它是上面连通我们的嘴巴和鼻子,下面连接肺部和尾部的重要部位。它在我们人体中承担着很重的地位。一旦我们的喉咙有任何的不适,我们的人也会感觉到很不舒服。像我们…… 查看全文>>

摘要: 在我们感冒的时候,除了鼻涕多还有一个常见的反应是总感觉喉咙里面有痰咳不出,并且老咳嗓子还不舒服。喉咙里有痰带给我们很多不方面,也会带来很大负担。让很多朋友都非常…… 查看全文>>

摘要: 相信许多小伙伴们都“被体验”过扁桃体发炎带来的痛苦,扁桃体发炎初期咽喉肿痛、吞咽困难,严重者会发烧,进而出现食欲不振、便秘、嗜睡等症状。除了药物治疗,我们在扁桃…… 查看全文>>

摘要: 冬季的天气相对比较干,一些人经常会有鼻子流血的情况发生,而且一旦发生流血的状况,还不容易止住,那么出现这种情况该怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下吧! 查看全文>>

摘要: 许多漂亮的女人,比如模特和电影明星,都有闪亮的长发,大大的眼睛,红红的嘴唇,最重要的是,有一个既立体又漂亮的鼻子。鼻子,作为脸部的中心点,其实对于美学来说是非常…… 查看全文>>

摘要: 一些人会因为耳朵里长痘痘而感到烦恼,觉得这很奇怪,脸上和背上有可能会长痘痘,为什么耳朵也会长痘痘呢?按一按还会觉得有些疼痛,耳朵里长了痘痘,总让人觉得别扭不舒服…… 查看全文>>

摘要: 鼻骨骨折属于骨折的一种鼻子,鼻子是非常脆弱的,特别容易受到损伤以及碰击,鼻骨骨折也会让患者伴有黏膜的撕裂、鼻中隔骨折、软骨的脱位等,那在日常生活中如何来好好的护…… 查看全文>>

摘要: 很多时候,我们在浴室洗澡或者道外游泳,戏水时,会一不小心让水溅进耳朵里,这个时候如果幸运的话,水会直接流出来,但不幸的是万一水进到耳朵内,而且还塞住耳朵,这样就…… 查看全文>>

摘要: 现如今,东方女性对鼻子的要求是比较统一的,即都以高鼻梁为美。所以,当今社会就滋生出了很多增高鼻梁的方法,下面我们就一起来探讨一下。 查看全文>>

摘要: 耳朵是用来听声音,也是人交流时会用到的器官,而有调查显示,老人在六十岁以上失聪的情况是比较大的,就算是不失聪听力也会有明显的下降,而想要将老年人的失聪情况降低,…… 查看全文>>

摘要: 生活中难免会出现流鼻血的现象,当流鼻血时家长会直接让我们把头仰起来,其实就是一种错误的方法,非但不能止血,反而会让血液倒流进口腔里面,一定要走出流鼻血止血的误区…… 查看全文>>

摘要: 在生活中,因为一些原因,经常出现耳朵响得问题,那么,大家对这种情况是否了解呢?耳朵经常响应该怎么办呢?相信大家很想知道,下面一起来看看这些方面的情况吧。 查看全文>>

摘要: 扁桃体发炎的症状,相信大家都是有所了解的,那么当这种情况出现的时候,对身体是有一定的影响的,那么当扁桃体发炎的时候,对人体有什么危害呢?有哪些饮食疗法可以治疗这…… 查看全文>>

摘要: 秋天的季节是非常干燥的,经常在这个时候,因为喉咙里水分的流失,经常出现异物感,那么出现这种情况应该怎么办呢?一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要: 新生儿是非常脆弱的,因为他们刚刚来到这个世界,所以,还没有形成较强的自我恢复体系,以及对外界物质的防御能力。所以,在处理新生儿的日常事物上,一定要格外小心,例如…… 查看全文>>

摘要: 冬季相对于其他季节来说,空气质量是最差的。这是由于冬季是需要通过采暖系统来供暖的,而采暖系统是需要向空中释放一些有害气体的,故室外的空气质量就会越来越差。因此,…… 查看全文>>

摘要: 当大家在洗澡或者是洗头的时候,稍微不注意,就会把水灌进自己的耳朵里,相信大家应该碰到过这样的情况,那么当自己的耳朵进水的时候,应该怎么办呢?下面一起来看看吧,希…… 查看全文>>

摘要: 相信很多人都会遇到过这样的状况,即喉咙肿痛。虽然喉咙肿痛相对于其他的疾病来说,并不是什么严重的疾病。但是,如果患者对疾病处理的不佳,很可能会发生恶化,进而就会对…… 查看全文>>

摘要: 大家可能都非常清楚嗓子疼是一种什么样的体验,不仅影响食欲,而且吞咽也是非常的困难,那么如何快速治疗嗓子痛呢?小编就给大家详细介绍一下。 查看全文>>