针灸真的能治好近视眼吗？

想到近视，你的第一反应可能是用眼过度，想到治疗，第一反应可能是激光手术。其实，你还可以有另一种选择。近些年来，每到暑假，带着孩子看中医治近视的家长越来越多。中医真能治近视？针灸治疗近视，究竟是传说还是确有其事？

目为肝所主，肝开窍于目

中医古籍中曾有这样的记载，“开窍于目，藏精于肝。”（《素问•金匮真言论》）“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”（《灵枢•脉度篇》），都说明肝脏的精气通于目窍，视力的强弱和肝是有直接关系的。同时《素问。五脏生成篇》还提出“肝受血而能视”，亦即视力和肝血的调节功能有关，如肝血不足，目失所养，就会出现两眼干涩，视力减退或夜盲；肝火上炎，常见目赤多泪。因而，治疗近视的关键也在于疏肝养血。

针灸治疗近视是否有效？

专家于这一疑问给出了肯定的答案。经过几十年的临床证明，针灸用于近视的治疗，是可以收到满意的效果的。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血的作用。在针灸的同时，配合眼部的按摩，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，近视初起一般是可以治愈的。治疗而言，一般10天为一个疗程，一个疗程就可以看到明显的效果，巩固则需要2-3个疗程。对于真性近视，也可以尝试一下针灸来缓解眼部疲劳，延缓进一步近视进一步加重。

日常生活中对眼睛的保健也很重要，平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食；早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处；每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。