保护眼睛预防结膜结石

预防结膜结石有以下几点：

1、预防结膜结石的产生，要避免结膜受到刺激或慢性发炎，有结膜炎、干眼症、砂眼等眼疾要确实治疗，有时虽不易根治，但请教眼科专科医师确实遵守用药及治疗的原则，应可控制良好。无眼睛症状也不一定要点眼药来保养，因为我们的泪液就是结膜最好的保养液，有些眼药中所含的成份反而对结膜是种刺激，久而久之，结膜结石就出现了。

2、隐形眼镜配戴者，要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，绝对不要勉强尝试。野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人，最好能配戴保护的眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。

3、由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。平时养成用眼卫生习惯，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可防异物进入眼睛。

一旦发现有结膜结石，也不必惊惶失措，它提醒您该注意结膜的健康了。只要能避免这些原因，应能减少结膜结石的产生。若无症状则无需治疗，只需定期追踪即可。