视野缺损应该如何预防呢
视野又称“视场”。当眼固定注视一点时 ( 或通过仪器 ) 所能看见的空间范围,,双眼视野大于单眼视野:对各种颜色的视野人小也不同,绿色视野最小,红色较大,蓝色更大,白色最大。如果眼部中控制蓝色的组织出现不正常就会出现颜色的视野缺损,蓝色视野缺损也是这样的原因。那么,视野缺损应该如何预防呢?
眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。
(责任编辑:吴敏 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
眼球受到撞击,看到远处灯光异形,其他
2024-09-27眼镜受到撞击,看灯光都是异形!
2024-09-27接假睫毛后如何保障眼部健康
2024-09-26什么原因导致弱视及如何治疗
2024-09-26儿子弱视镜片度数能否提升
2024-09-26偷针眼怎样才能有效治愈
2024-09-26眼皮长包用更昔洛韦可行吗
2024-09-26玻璃酸钠滴眼液能长期用吗
2024-09-26
热门文章
结膜下出血别紧张,看完这篇放心不少
2024-09-29视力下降怎么恢复?这几个方法非常有效!
2024-09-29散瞳对眼睛有危害吗?终于有人说清楚了!
2024-09-27左眼皮跳动,健康信号还是偶然现象?
2024-09-27探索视力矫正方法,选择适合的矫正方案
2024-09-26色盲色弱测试
2024-09-25恢复视力六大招眼睛近视怎么恢复
2024-09-25花眼的症状
2024-09-25