切记！勿佩戴隐形眼镜过夜

隐形眼镜深受年轻人的喜爱，因为它不仅具有普通眼镜的功能，还不会影响你的外表形象。但是，有很多年轻人既爱漂亮，又嫌佩戴隐形眼镜过于麻烦，于是就佩戴隐形眼镜过夜，殊不知，这种行为将会对你的眼睛造成很大的伤害。

首先，隐形眼镜在眼睛里的时间过长，会引起角膜缺氧，造成角膜水肿，导致角膜抗病能力下降；其次，隐形眼镜在我们睡觉的时候无法接触空气，无法通过泪液维持水润，就会有干硬的感觉，容易伤害眼球。

眼科专家建议：佩戴隐形眼镜者，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天戴镜时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内。更不能戴镜过夜，因为人在闭上眼睛时眼睛的透氧量比白天更少，再加上隐形眼镜的屏障，眼睛容易严重缺氧。另外，在使用隐形眼镜的同时最好再配备一副框架眼镜，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，让角膜得到休息。