警惕：多种疾病可诱发白内障

白内障是一种老年人常见的眼病，其实导致老年人患白内障的原因有很多种，有可能是疾病引起，有可能是外界原因引起，因病用药物治疗，这些药物如激素、吗啡样麻醉剂等也有可能产生白内障。下面就为大家介绍一下会诱发白内障的几种疾病，帮助老年朋友尽早预防白内障。

诱发白内障的几种疾病

1、糖尿病

这是一个非常复杂的代谢性疾病，血糖高，引起晶体内糖及其代谢产物糖醇、山梨醇的积聚，警惕渗透压增高，导致晶体吸水、肿胀、混浊。

2、高血压、心血管疾病

高血压是体循环动脉压高于正常，及伴有一系列特征症状的病，此病及影响循环系统的心血管病都不同程度地影响眼的血液循环，尤其这类病需要长期用药，如镇静剂（氯丙嗪）、降压药（甲基多巴）、利尿药等影响晶体透明度。

3、肾功能衰竭

肾病晚期肾功能衰竭，血液中尿素含量增加，由此产生全身性渗透压改变；晶体代谢紊乱；尿素与谷胱甘肽起反应，使其含量降低，二谷胱甘肽是晶体卫士，参与晶体代谢酶的催化和保护作用，在维持晶体透明度上起重要作用。

4、眼部疾病

多见以葡萄膜炎、青光眼、眼外伤、视网膜色素变性、视网膜脱离、眼内出血、玻璃体混浊等等都可引起不同程度的白内障。

5、其他疾病

甲状旁腺机能低下，血液病及慢性腹泻的结肠炎等都影响晶体代谢以至混浊。

白内障的四个预防

1、适当增加营养

多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌--代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制。

2、生活起居要有规律

控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。

3、合理安排饮食

每日3餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。

4、平时注意保养眼睛

看书写字、看电视时间适当控制，每隔1-2小时到户外活动，让眼睛休息一会儿，不在暗处看书，如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼睛店，配戴合适的眼睛，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。