孩子握笔姿势错误易散光 常见的几种散光的症状

学生的近视比例居高不下，近视率分别是31%、63%、82%。排除先天因素之外，青少年近视的原因大部分来自外界不良因素的干扰。长期研究青少年近视的专家在一项调查研究中发现，握笔姿势不对是导致部分青少年近视的主因。

在对近千名儿童的调查中，专家发现：对不同屈光度近视儿童之间相比较，随着屈光度的加深，习惯于拇指与食指不相碰的这种握笔姿势的人在减少，而拇指与食指相碰或是交叉的这两种握笔姿势的人在增加。调查显示，只有不到四分之一的儿童采用专家提出的正确握笔姿势：拇指与食指不相碰。

以下是常见的几种散光的症状：

（1）无论看远看近，均感模糊，常有把眼睛半闭眯成缝隙，试图看得清晰。

（2）视力下降：长期不矫正散光，散光还容易引起视力下降。

（3）眼睛易疲劳及长时间阅读头疼；有散光而未正确矫正的人，眼睛会不断调节以获得最佳视觉效果，持续调节会导致眼部肌肉的紧张，时间久了眼睛就容易疲劳，或者，在阅读时间较长的时候感觉头疼。

（4）夜间视力差。有散光的人常感觉夜晚视觉质量比白天差，特别是在光线比较刺眼的情况下。

详解散光的三大类型

1、曲率性散光

为角膜弯曲度发生异常变化引起。如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线互相垂直，则引起规则散光，多为先天性，而且散光度数较大。如为角膜表面不规则变形、弯曲不平，在视网膜上无法形成焦点，则称为不规则散光，如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性等。

2、偏心性散光

以前多见于晶体移位，如先天性偏斜、晶体半脱位等。

3、屈光率性散光

为晶状体各部的屈光指数发生变化所致。散光度数一般比较小，如老年性白内障，晶状体皮质发生水隙、羽毛状混浊，造成晶状体的屈光指数改变，都可形成散光。

散光程度由视力高低决定

散光眼的发病情况一般以0.50D的散光全自动计算起点，在男女没有多大差异。散光多合并远视和近视，且远视和近视的程度愈高，发生的散光的可能愈多。

在人群中远视合并散也就是乱视，其形成原因为角膜弧度不正所致。正常的角膜表面应像个篮球是圆形的，其水平、垂直或斜向的屈率半径均相同，光线通过时才会聚焦在同一点上。

但散光的角膜表面园圆或橄榄球形，因为水平和垂直的屈光率半径不同，所以无法聚集在同一点上，其所看到的影像可能出现水平或垂直的线条较清楚，但相对90度方向线条则模糊不清。这种由于眼球光学系统缺陷引起的称为「规则乱视」；另一种称为「不规则乱视」是为角膜面因发炎或外伤而呈现凹凸不平。