小孩容易患散光 儿童散光眼的8种日常护理方法

儿童近视在小学三年级已经开始发病了，比以前提早了二、三年。专家指出：中国近视发病率上升之快，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围。这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。

最新研究认为，儿童从电视、电脑、书报中获得了大量的信息，却不能分类筛选、分辨真假，造成头脑混乱，消耗了大量的脑力，这是造成近视、散光的重要原因。近视、散光是脑力消耗太大，劳伤眼部气血，体内毒素堆积排泄不畅，造成营养不够分配到眼睛而发生的。

多数儿童初期视力症状不明显，当发现视物模糊 的时候，视力往往已下降至0.8-0.5了。近视散光实际上是全身性疾病。近视的全身表现有：记忆力减弱，全身易疲倦，体力下降，睡眠多梦，头痛，颈背腰部酸痛等；眼部表现有：眼疲劳， 视力进行性下降，视物模糊，视物双影，眼酸痛胀，眼睛痒，干涩，流泪，眼中有黑影飘动，眼圈肿、发青等。有上述表现的少年儿童要及早检查和治疗。

如何留意小孩是否患散光

有的孩子在看电视、看书时喜欢斜着眼睛，总是经常歪着头，上医院检查，既不是眼位斜视、眼球麻痹，也排除了先天性白内障等眼病。家长对于这种情况依然忧心忡忡。小孩经常歪头小心散光眼，如果排除了上述的情况，家长就要看孩子是否是患了散光眼。

专家提醒家长们，这些孩子的眼睛可能有散光现象。所以，家长平时一定要注意纠正孩子的用眼习惯，如果散光较严重，如怕光，就要到医院进行矫治了。

现在儿童眼睛近视的也特别多，有的家长害怕孩子一旦戴上眼镜，度数会越来越深，其实这种担心也是多余的。沈主任说，如果确诊孩子近视，就应佩戴眼镜，这样孩子看东西时，眼睛会舒服些，不会感到疲劳和紧张，从而控制度数的发展。

孩子到了六七岁，眼睛的功能已经发育完全，因此，孩子在3岁左右时就应对眼睛作全面检查，发现问题可以及时纠正。另外，教育孩子多吃蔬菜水果，对预防眼睛近视也有一定的作用。

儿童散光眼的8种日常护理方法

1、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

3、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。

4、散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。

5、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

6、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

7、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。

8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。